补气血养生法

图书标准信息

• 作者 马汴梁 主编
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2003-05
• 版次 1
• ISBN 9787801573148
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 316页
• 字数 258千字

【内容简介】

本书系中医滋补养生丛书之一，详细介绍了补气补血养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品32种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肝靓汤、药膳、药酒及中药配方600 余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是气血虚弱的中老年朋友阅读参考。

【目录】

第一章  常用补气血中药

  一、补气中药

  二、补血中药

第二章  常用补气血食品

  一、补气食品

  二、补血食品

第三章  补心益气

  一、补心益气靓汤

  二、补心益气药膳

  三、补心益气粥

  四、补心益气方

第四章  补肝益气靓汤

  一、补肝益气靓汤

  二、补肝益气药膳

  三、补肝益气粥

  四、补肝益气方

第五章  健脾益气

  一、分赴脾益靓汤

  二、健脾益气药膳

  三、健脾益气粥

  四、分脾益气方

第六章  补肺益气

  一、补肺益气靓汤

  二、补肺益气药膳

  三、补肺益气粥

  四、补肺益气方

第七章  补肾益气

第八章  补心养血

第九章  补肝养血

第十章  补脾养血

第十一章  补肺养血

第十二章  补肾养血（精）

第十三章  补气血膏

第十四章  补气血药酒