黄帝内经 抗衰老宝典（第3版）

图书标准信息

• 作者 张湖德、王铁民、曹启富 著
• 出版社 中国科学技术出版社
• 出版时间 2017-10
• 版次 3
• ISBN 9787504675224
• 定价 39.50元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 178页
• 字数 196千字
• 丛书 黄帝内经

【内容简介】

本书在第２版的基础上修订而成,以中医名著«黄帝内经?抗衰老的基本理论为指导,结合现代生活和医疗保健实际,详细介绍了抗衰老的相关知识和方法,包括«黄帝内经?中有关衰老进程、机制和抗衰老的论述,养生之道与抗衰老,和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有效的抗衰老方法.

【作者简介】

张湖德，山东寿张县人,北京中医药大学毕业,现任中央人民广播电台医学顾问,国际整肤医学会教授,当代医学科普作家.曾在３０多家出版社出版过２００余部著作,其代表作主要有«中华养生宝典?«中国科学美容大典?«实用美容大全?«怀孕百科?«女性生殖健康丛书?«妇女保健要诀?«妇女药膳?«怀孕前后宜与忌?«妇女产后康复秘诀?«养生博览?«现代家庭医生手册?等,此外还在国内１００多家报纸和期刊上发表过６０００余篇文章,曾在多家报纸和期刊上做过专栏连载. 
王铁民，山东青州人,毕业于山东中医药大学,医学博士、主任医师.中国中西医结合肾脏病专家.现任青岛静康医院院长,青岛肾脏病专业委员会副主任委员. 
曹启富，山东人,北京中医药大学毕业,硕士研究生.中国中西医结合心脏病专家.现任中日友好医院心脏内科主任医师、教授.曾出版著作几十部,发表论文数十篇.

【目录】

目录 
讲«黄帝内经?与抗衰老 
第二讲抗衰老养生之道 
第三讲调阴阳抗衰老 
第四讲养气调气抗衰老 
第五讲避寒祛邪抗衰老 
第六讲补髓养髓抗衰老 
第七讲健脾和胃抗衰老 
第八讲养肾补肾抗衰老 
第九讲养神调志抗衰老 
第十讲饮食有节抗衰老 
第十一讲运动养生抗衰老 
第十二讲两性和谐抗衰老 
第十三讲养颜护肤抗衰老