健康胜黄金：健康长寿金点子

图书标准信息

• 作者 周明文 著
• 出版社 天地出版社
• 出版时间 2009-07
• ISBN 9787545501186
• 定价 15.50元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 274页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中国农村文库

【内容简介】

随着现代社会生活节奏在不断加快，健康也就越来越成为大众关心的话题。人们对健康的认识也越来越全面，越来越深刻。从“生命在于运动”到“生命在于静养”；从“身体锻炼”到“心理保健”；从“营养膳食”到“饮食防病”；从“强健体魄”到“顺其自然”；等等。

【目录】

保健技巧
保健窍门
保健饮食
保健事项