天天健康：气象与保健

图书标准信息

• 作者 陆晨 著
• 出版社 气象出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787502940690
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 245页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　《天天健康：气象与保健》以一个一个专题的方式，用通俗的语言，将疾病与天气的关系介绍给广大读者，以帮助广大人民群众，尤其是年老体弱及慢性病患者，及时按天气的变化来防病治病，做到防患于未然，以提高自身的生活质量。每一个关心自己及家人身体健康的人都将会得到本书的帮助。

【目录】

序

前言

1 医疗气象

2 环境气象对人体的影响

3 健康标准

4 冬浴综合症

5 水对人体的保健作用

6 小寒

7 “老来俏”

8 冬季手足皲裂

9 温差致病

10 寒潮与心脑血管疾病

11 冬季室内注意增湿

12 通风的重要性

13 冷空气活动与老年呼吸道疾病

14 穿衣气象指数

15 油烟与肺癌

16 感冒的饮食调理

17 高血压患者的饮食

18 衰老的原因

19 酸雨及其危害

20 大寒

21 冬季皮肤瘙痒症

22 解酒饮食一二例

23 冬天的空气污染

24 冬季抑郁症及其防治

25 晨练保健操

26 预防禽流感

27 世界防治麻风病日

28 装修、饰物与污染

29 防老年肺炎

30 负离子的保健作用

31 严冬防冻伤

32 防腿老

33 季节转换与老年病

34 春季进补

35 立春

36 食源性疾病

37 早春饮食

38 冠心病人不宜冬季出游

39 儿童补充维生素A

40 寒冷与中风

41 室内空气污染

42 冬季小儿肺炎

43 装修与儿童疾病

44 如何预防冻疮

45 蜡烛与健康

46 晨练气象指数

47 练太极拳可改善睡眠

48 春季养生

49 出生季节与脑癌

50 雨水

51 城市空气污染

52 高山气候适应

53 为什么在坏天气里儿童老人易生病

54 高盐与高血压

55 人老先老脑

56 春季皮肤护理

57 天气与保健

58 春季防哮喘

59 儿童春天的饮食

60 天气与关节痛

61 春天养肝

62 爱耳日

63 春风不要太得意

64 血吸虫病

65 惊蛰

66 非典型性肺炎

67 注意个人卫生

68 高血压病与气象的关系

69 饮茶的学问

70 春天需防花卉过敏

71 植树节

72 走路的学问

73 牛奶与巧克力

74 踏青与天气

75 桃花癣

76 春宜捂

77 如何提高免疫力

78 春季补钙

79 春分

80 世界睡眠日

81 世界水日

82 世界气象日

83 世界防治肺结核病日

84 蔬菜的颜色与营养价值

85 防风疹

86 沙尘天气

87 气候资源

88 春季养颜

89 寄生虫病

90 春季湿热天气的饮食

9l 春季精神病

92 花粉过敏症

93 选房与气象

94 流行性脑脊髓膜炎

95 清明

96 划船气象指数

97 春季还需防寒

98 气温气压变化与心脑血管疾病

99 登山气象指数

100 仲春择食

101 光污染

102 着装要讲科学

103 放风筝与保健

104 倒春寒

105 全国抗癌日

106 细雨中漫步有益健康

107 花粉浓度指数

108 春风也会带来疾病

109 香蕉与情绪

110 谷雨

111 人体舒适度指数

112 世界地球日

113 汽车尾气危害健康

114 春天为何常感困倦

115 防疫接种日

116 精神病与气象

117 科学饮水

118 气象条件与SARS

119 小儿佝偻病

120 早梅雨与保健

121 空气中负离子的分布特征

122 龙卷风

123 世界哮喘病日

124 空气负离子对神经系统的作用

125 立夏

126 空气负离子对心血管系统的作用

127 空气负离子对呼吸系统的作用

128 世界红十字会日

129 空气负离子对人体代谢的作用

130 臭氧层与紫外线

131 空调开启气象指数

132 晚春饮食

133 心脑血管疾病与饮食

134 疾病气象指数

135 饮食与保健

136 臭氧层与臭氧空洞

137 冰雹

138 云对飞行安全的影响

139 全国助残日

140 全国母乳喂养日

141 小满

142 气候与保健

143 风对飞机起降的影响

144 暴雨及其次生灾害

145 预防颈椎病

146 夏季饮食

147 冷饮气象指数

148 儿童脓疱疮的预防

149 食物味道与温度有关

150 “厄尔尼诺”事件与抑郁症

151 世界戒烟日

152 儿童节

153 夏季预防肠道传染病

154 人的情绪与天气变化

155 世界环境日

156 焚风及其对人体的影响

157 爱眼日

158 芒种

159 人的耐热能力

160 热中风

161 疰夏性头痛

162 下击暴流与飞机起降安全

163 季风气候

164 什么是紫外线

165 饮用优质天然矿泉水的作用

166 老人夏季补水

167 老人起居

168 世界防治荒漠化日

169 啤酒气象指数

170 游泳气象指数

171 高温与中暑

172 避免紫外线对人体的伤害

173 夏至

174 夏季防雷电

175 夏季《九九歌》

176 气象条件对药效的影响

177 旅游与防暑

178 高温高湿天气的饮食

179 预防夏季脑中风

180 负氧离子的保健和治疗作用

181 夏季婴儿腹泻及饮食调养

182 夏季科学晨练

183 热伤风的预防

184 科学饮茶

185 紫外线强度指数

186 夏季剃光头不好

187 日光浴和空气浴

188 小暑

189 三伏天的养生

190 科学使用空调防中暑

191 “暴雨”纪念日

192 关注夏季小儿发烧

193 科学洗头

194 我国的最高气温——49．6℃

195 高温天气当心心力衰竭

196 科学使用空调

197 夏季“冲凉”要当心

198 空调与热伤风

199 夏季老年人的饮食起居

200 老年人不宜夏练三伏

201 “苦夏”的调理

202 暴雨预警信号

203 中暑气象指数

204 大暑

205 啤酒与甲醛

206 人体的耐热程度

207 夏季情感障碍症

208 心脑血管病人当心潮湿闷热天气

209 癌症患者的夏季保养

210 预防乙脑病毒感染

211 台风及台风灾害

212 应对皮肤灼伤

213 伏天的不适症

214 风暴潮

215 最严重的一次台风暴雨灾害

216 停电会带来什么

217 水土流失惹的祸

218 防痛风

219 雪崩

220 立秋

221 当心鼻炎

222 安度炎夏

223 预防脑缺氧

224 老年病与氧化有关

225 什么是痛风

226 立秋后当心颈椎病

227 气候变暖

228 洗车气象指数

229 防癌的注意事项

230 散步与健身

231 高温与低血钾症

232 立秋之后的养生

233 秋凉防感冒

234 茄子的保健作用

235 当心哮喘复发

236 处暑

237 颜色与保健

238 体育运动与气温

239 睡眠与保健

240 秋天护肤与美容

241 噪声危害健康

242 老年人的心理健康

243 自我保健防秋燥

244 当心“风邪”

245 食疗治感冒

246 噪声的等级与危害

247 转基因食品是否安全

248 秋季防脱发

249 当心慢性支气管炎

250 防“燥邪”的饮食

251 当心突发心肌梗死

252 白露

253 秋病夏防

254 月亮对人体的影响

255 预防帕金森病

256 科学应对秋寒

257 秋季保健

258 酸雾的危害

259 野炊注意事项

260 过渡季节易发哮喘病

261 天电

262 中老年人的骨质增生

263 爱牙日

264 世界防老年性痴呆日

265 秋凉的饮食

266 秋分

267 秋燥养生保健

268 秋季保健粥

269 中年人保健

270 世界心脏日

271 国际聋人节

272 吸烟与心血管疾病

273 旅游当心传染病

274 咀爵创造健康

275 雨雪水不能直接饮用

276 通风换气与健康

277 睡眠注意事项

278 病人的运动方式和运动量

279 旅途保健小窍门

280 寒露

28l 全国高血压日

282 吃柚子可以降低胆固醇

283 流感的预防

284 膳食纤维

285 世界关节炎日

286 如何增强免疫力

287 重阳节

288 光化学烟雾事件

289 秋天多吃水果有益健康

290 秋冬季防脑卒中

291 爬楼梯注意事项

292 天气对马拉松比赛的影响

293 国际骨质疏松日

294 当心“秋乏”

295 气象与防灾

296 锻炼对心脏的影响

297 霜降

298 雾的危害

299 秋高气爽也要防脑溢血

300 晚秋的保健

301 城市空气污染与心脏病

302 太阳耀斑

303 候鸟迁徒与禽流感

304 如何预防打嗝

305 深秋时节防胃病

306 风寒指数

307 北京的风向和风速

308 御寒锻炼自秋始

309 秋季合理饮食

310 秋季养胃

311 立冬

312 当心儿童腹泻

313 注意室内湿度

314 当心慢性胃炎复发

315 晚秋至冬季的气象病

316 十月萝卜小人参

317 节食比饱食长寿

318 世界糖尿病日

319 采暖期老年人的保健

320 当心寒冷刺激

321 初冬食补食疗

322 芥末的杀菌作用

323 世界慢性阻塞性肺疾病日

324 科学饮酒

325 防人体免疫力下降

326 冬天泡泡热水澡

327 小雪

328 秋冬季节预防感冒

329 心理状态与疾病

330 骨质疏松与骨折

331 走路姿势与健康

332 冬季长跑

333 老年人晨炼该注意什么

334 去除蔬菜中的残留农药

335 世界艾滋病日

336 防御糠尿病

337 不可饮酒御寒

338 伦敦雾事件

339 关节痛

340 大雪

341 北京交通大瘫痪

342 冬季着装与保健

343 进补御寒

344 冬季皮肤保养

345 世界防治哮喘日

346 冬季当心糖尿病发作

347 干冷天气的饮食

348 科学补充维生素

349 世界强化免疫日

350 血栓检查的重要性

351 老年人冬季补充水分

352 冬季需防冠心病

353 冬季养生

354 暖冬对人体的影响

355 衣领综合征

356 冬至

357 婴幼儿补钙

358 老年人夜间易发的疾病

359 饮食因季节而定