瑜伽生活 瑜伽呼吸与调息法 DVD 林晓海
瑜伽生活
￥ 20 九五品
库存7件
北京通州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者林晓海
出版社中央广播电视大学音像出版社
ISBN9787799519746
出版时间2012-05
装帧平装
开本32开
货号9787799519746
上书时间2022-02-13
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九五品
- 音像品CD，VCD，DVD拆开后不支持退换货。介意者请勿下单。
- 商品描述
-
演员: 王娟
导演: 林晓海
格式: 彩色, 标准格式
配音语言: 汉语普通话
外文名: Yogic Breathing and Pranayama
分区: 所有地区
语种： 汉语普通话 (数字杜比2.0)
屏幕比例: 1.33:1
碟数: 1
出版社: 中央广播电视音像出版社
发行公司: 北京育教嘉华音像发行有限公司
投放市场的日期: 2012年5月23日
片长: 96 分钟
ISBN: 9787799519746
内容简介
《瑜伽呼吸与调息法》向您介绍：瑜伽呼吸与调息法是瑜伽练习中的精髓，不分年龄性别，随时随地可以练习。《瑜伽呼吸与调息法》由名师指导，带领家体验呼吸的精妙。集合了瑜伽中的五呼吸、九调息、四收束法，配合坐姿与体式，坚持练习，净化身心、延年益寿，不断在瑜伽世界中攀升。
光盘目录：
简述
呼吸法概述及注意事项
呼吸法练习-自然呼吸
呼吸法练习-胸式呼吸
呼吸法练习-瑜伽式呼吸
瑜伽悬息法练习
呼吸法介绍
呼吸法练习-腹式呼吸
呼吸法练习-背式呼吸
呼吸练习的功效收益
瑜伽收束法练习-收颔收束法
瑜伽收束法练习-会阴收束法
瑜伽收束法练习-收束法
调息法练习-风箱式调息法
调息法练习-喉式调息法
调息法练习-左侧鼻孔调息法
调息法练习-嘘气调息法
瑜伽收束法练习-收腹收束法
调息法练习-清理经络调息法
调息法练习-圣光调息法
调息法练习-清凉调息法
调息法练习-右侧鼻孔调息法
调息法练习-蜂鸣调息法
主编：林晓海
国家一级瑜伽健身指导员、国际知名瑜伽师，瑜伽灵性导师；中印友好协会理事；2007-2011年中国瑜伽体位法赛总评委。国际专业瑜伽教练员培训认课程中方授课老师；国内专业瑜伽教练员培训认课程主讲老师；《健与美》杂志专栏顾问；现任国内首家专业瑜伽机构——禅舟瑜伽馆总经理兼教学总监。专业研究运动康复医学，对中国传统医学与西方医学都有深入的了解。
编辑推荐
静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价