女人必修的9堂职场课

图书标准信息

• 作者 张静 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2008-11
• 版次 1
• ISBN 9787802289628
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 238页
• 字数 180千字

【内容简介】

《女人必修的9堂职场课》是最好的解惑者，作者牵引着我们对职场女性心理、工作状态、性情、人际交往等诸多方面的深度剖析，从而挖掘出职场中渴望成功女性的潜在实力，燃引她们利用自身的优势不断进取，在激烈的竞争中脱颖而出，成为人之金凤。
在当今躁动不安的社会，人在职场恰似人在江湖，身心从不由己，每个人都心怀“鬼胎”，而对“升职”“高薪”更是梦寐以求。迈入职场的大门，个个都想“加官进爵”。然而，身为职场女性的你又怎样敲开升迁的大门呢？误打误撞显然是行不通的，若要亮剑出鞘，剑又在何方？

【目录】

第一堂职场形象
第一课时职场丽人，魅力零距离
第二课时做职场中的气质美女
第三课时格调，是可以修炼的武器
第四课时善待自己的微笑资源
第五课时形象，需要像发型一样精心设计
第六课时认识色彩的力量
第七课时女扮男装更俏丽
第八课时职场丽人魅力宝典
第九课时魅力职场的8节课
第十课时施展职场丽人的温柔一刀

第二堂面试心经
第一课时丽人求职的5条渠道
第二课时求职也是人生的一种锻炼
第三课时向“面霸”学习
第四课时突然接到通知后的面试准备
第五课时会让你后悔的七个细节——举“手”轻与重
第六课时身体在说你不想让人知道的话
第七课时险象环生的偶然事件
第八课时职场礼仪，一个都少不了
第九课时根据面试结果制定短期策略
第十课时失败，只是下一次成功的开始
第十一课时识破求职陷阱的三个法则

第三堂升迁计划
第一课时想好你要做的头等大事
第二课时做“生生不息”的职场丽人
第三课时职场升迁的迂回战术
第四课时了解公司的人事晋升格局
第五课时增加你升职的成功率
第六课时职场PK，都是升迁惹的祸
第七课时女性升迁新资本
第八课时小心升迁路上的门槛
第九课时争取机会展露风采
第十课时打造你的升迁品牌
第十一课时绕开升迁路上的“雷区”

第四堂职场人际
第一课时人际关系，女性的天然优势
第二课时与异性上司相处的艺术
第三课时珍惜你的蓝颜知己
第四课时女人与女人的相处之道
第五课时“白骨精”怎样得宠
第六课时与你的老板相处有道
第七课时行走职场不妨试试曲线沟通
第八课时老板的脾气你摸得透吗？
第九课时该怎样与同事化敌为友
第十课时如何在办公室政治密林中生存
第十一课时怎么做个备受欢迎的好同事
第十二课时从《侨家大院》等看办公室女人间的相处
第十三课时让周六成为无交际日
第十四课时做一个职场“蜘蛛侠”

第五堂职场禁忌
第一课时克服自卑，亮出丽人风采
第二课时喜怒不宜形于色
第三课时克服职场丽人的虚荣心
第四课时丽人职场勿“移情”
第五课时不要做只供观赏的“花瓶”
第六课时温柔一刀，让你所向无敌
第七课时莫让野心害了你
第八课时不做老板的情人
第九课时小心掉进完美主义的陷阱
第十课时职场，私人情感的禁区

第六堂职场解压
第一课时走出疲劳的集中营
第二课时办公室犯困时保持清醒十大高招
第三课时“邪招”为职场人减压，不做职场狂人
第四课时教你自我激励的四个小动作
第五课时做一个职场情绪“环保者”
第六课时职场”郁”女心经法门
第七课时小心被“新紧张综合症”缠身
第八课时职场丽人与压力共舞
第九课时天天有个好心情
第十课时拥有缓解压力的两大法宝
第十一课时在冥想中化压力为无形
第十二课时吃一碗“心灵太极羹”
第十三课时冲出紧张的旋涡

第七堂职业健康
第一课时带着仙人掌上班
第二课时0L坐班一族的洗脸修护五程序
第三课时办公室女性抵御常见病完全攻略
第四课时小心办公室高跟鞋症候群
第五课时职场女性的四大饮食禁忌
第六课时小白领的“排毒”之道
第七课时窈窕MM办公室简易瘦身操
第八课时咖啡女子健康提示录
第九课时适合忙碌女白领的瘦身饮品
第十课时职场丽人需要及时补养
第十一课时电脑是你健康的“隐形杀手”
第十二课时充足睡眠让你活力四射
第十三课时喝出个职场丽人来

第八堂和谐家庭
第一课时用心呵护你的避风港
第二课时做一个体贴丈夫的贤内助
第三课时维护丈夫的尊严
第四课时营造完美的性生活
第五课时冷静面对丈夫的外遇
第六课时亲情是你成功的原动力
第七课时维系事业与家庭的和谐
第八课时职场“红杏”，墙内花开墙外香
第九课时稳固你的亲子关系
第十课时和谐家庭理财方略
第十一课时找到幸福婚姻的平衡点

第九堂职业规划
第一课时职场“灰姑娘”的成功模式
第二课时寻找职场丽人的风向标
第三课时兴趣VS职业
第四课时规划你的职场“蓝图”
第五课时不要为自己的职业设限
第六课时女人30岁前后的不同折旧率
第七课时跳还是不跳，都不失为选择
第八课时职业女性的最佳“生”机
第九课时迈过职业生涯中的五个坎
第十课时跳槽后的蝴蝶效应
第十一课时高职低薪何去何从
附录
2009年热门行业及职位预测
职场女性必知的十大人事劳动政策
重装出击——八大紧俏热门行业薪酬调查
后记