禅意人生修行课·不抱怨的世界，爱上生命中的不完美：修心宽容不抱怨的人生智慧

图书标准信息

• 作者 慧玥 著
• 出版社 海天出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787550711068
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 247页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 禅意人生修行课

【内容简介】

　　《不抱怨的世界，爱上生命中的不完美：修心宽容不抱怨的人生智慧》通过一系列佛理的故事，从修行的角度出发，浅析如何运用修心、宽容、不抱怨的智慧，来爱上生命中的不完美。
　　生活不一定完美，但是我们却可以尽力做到最好。
　　活出真实、快乐的自己，人生就是精彩的。

【目录】

序章人生中充满禅意
第一节禅与人生有不解之缘
第二节禅是修行，禅也是生活
第三节用心体悟禅的真意

上篇·修心
第一章幸福在于内心
第一节幸福就是此时此刻
第二节人懂珍惜自拥有
第三节今天是唯一的财富
第四节享受生命的每一分钟
第五节看庭前花开花落
第六节珍惜眼前的幸福
第七节明天愁来明日愁
第八节金钱买不来幸福
第二章养心最重要
第一节从内心找清静
第二节选择心灵的宁静
第三节养心最重要
第四节天然无饰，便是本性
第五节心如猿猴难控制
第六节不要沉溺在小事中
第三章心住何处难寻找
第一节我到哪儿去了
第二节看清自己的本质
第三节先求自度，然后度他
第四节自己解脱自己
第五节爱别人前先爱自己
第六节无我便是恭敬心
第四章静坐冥想，心志专一
第一节专注意味着说“NO”
第二节静坐冥想提高效率
第三节心志专一的力量
第四节渴求强烈才能心无旁骛
第五节定力才是真功夫
第五章“莫忘初心”
第一节见好就收，知难而退
第二节无目标比有坏的目标更坏
第三节不要忘记最初的目标
第四节做事要选定目标
第六章身心安顿的力量
第一节做好本职，也是修行
第二节工作场即道场
第三节身心安顿的力量
第四节做好当下事
第五节不要嫌事情太小

中篇·宽容
第七章宽容别人就是善待自己
第一节宽容从心开始
第二节用宽容平等对待众生
第三节宽恕是文明的责罚
第四节宽容是一种无声的教育
第五节宽容别人就是善待自己
第八章活出有宽度的人生
第一节宽怀忍让，以柔克刚
第二节宰相肚里能撑船
第三节原谅别人就是解脱自己
第四节退一步海阔天空
第五节宽容：真善美的修心课
第九章生命在宽容中得以延伸
第一节对别人宽容，使自己快乐
第二节做人的道理在于胸怀
第三节感谢你的对手
第四节放大镜看人优点
第五节有容人之量，能用人之才
第十章爱是宽容
第一节博爱赋予生命最高价值
第二节用爱和善来拯救心灵
第三节不可以让受心落空
第四节宽容是夫妻生活的基础
第十一章素心无尘，宽怀纳世
第一节宽容别人的习惯
第二节万事有因，宽恕解怨
第三节少指责抱怨，多理解宽容
第四节不要得理不饶人
第五节忍受屈辱，承担重任

下篇·不抱怨
第十二章抱怨无力扭转什么
第一节抱怨其实无力扭转什么
第二节没有公平，只求平衡
第三节何必为一些小事烦恼
第四节不要烦恼明天怎么办
第五节未能转识成智，便成无尽烦恼
第十三章抱怨不如改变
第一节当世界无法改变时改变自己
第二节你可以改变自己
第三节将自己酿成一瓶酒
第四节先垫高自己
第五节永远不会嫌晚
第六节学习当一个勇者
第十四章不抱怨，修炼人生的高境界
第一节凡事要想开一点
第二节心住在天堂地狱
第三节增定力，减痛苦
第四节人到无求品自高
第五节习惯控制命运
第六节戒律不是拿来律人的
第十五章直面苦难，不抱怨
第一节人生有苦乐两面
第二节微笑的力量
第三节积极面对所遇之事
第四节积极面对痛苦
第五节苦难是你的财富
第六节痛苦掘开成功的起点
第七节失败的对面就是成功
第八节照亮别人也照亮你自己
第十六章面对逆境，成长而不抱怨
第一节让我们成长的是逆境
第二节逆境激发潜能
第三节冷落挖掘潜能
第四节困难面前学会变通
第五节渡过逆流走向更高层
第十七章不抱怨，重拾快乐的自己
第一节不能放弃积极正面的心态
第二节学会不在意
第三节快乐自己把握
第四节快乐，不假外求
第五节你为自己而活
第六节量力而行，循序渐进
参考文献
后记