求医不如求己:自己是最好的医生(保塑封正版·)
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全新
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作者焦亮 著
出版社金盾出版社
出版时间2014-06
版次1
装帧平装
上书时间2024-07-16
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
焦亮 著
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出版社
金盾出版社
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出版时间
2014-06
-
版次
1
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ISBN
9787508292847
-
定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
221页
- 【内容简介】
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本书本书从老百姓的日常生活起居中开始说起,取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、健身疗法、情志调养、自然疗法、草药疗法,以及各种常见疾病的复方自愈调理法等。
- 【目录】
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第一章 人体自有大药――人体的自愈潜能是世界上最好的药
第二章 百病渐消,清福自来――经络是人体自愈的医魂
第三章 吃出免疫力――让我们的身体百病不侵
第四章 让身心之渠畅通无阻――养生祛病“通”字诀
第五章 心药不苦口,养生有智慧――万病皆可心药医
第六章 挖掘人体潜能,炼出先天内丹――让身心一天比一天强壮
第七章 如果健康是鱼,身体如何去养它――常见疾病自然自愈调理法
第八章 借助习惯导航,走出疾病迷宫――用生活方式开启健康之门
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