家庭生活必备工具书：中医按摩疾病一扫光（套装1-4册全）（保塑封，保正版，有函套）

图书标准信息

• 作者 杨乃华 著
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2015-09
• 版次 1
• ISBN 9787539053646
• 定价 598.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 600千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　从中医的角度来看：按摩人体的穴位或者某些特定部位，可以起到舒经通络、活血化瘀、调整营卫气血、协调阴阳的作用，从而达到防病治病、强身健体的目的。从现代医学角度来看，按摩人体的某些特定部位，不仅可以加速局部血液循环，增强身体的营养供应，还可以加速代谢物的排出，从而调整五脏六腑功能。
　　穴位按摩保健是中医传统治疗方法之一，也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久，疗效独特，百病皆宜，对人体无不良反应，很适合人们日常保健的需求，被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点，受到民众普遍欢迎。，无论大病小病，还是各种常见慢性病，不用出门，通过按摩就可以得到防治。
　　《家庭生活必备工具书：中医按摩疾病一扫光（套装1-4册）》系统介绍了中医按摩的基础知识和理论，经络和穴位的基本知识，让人们对中医按摩有一定的了解和认识。同时针对人体常见的一些病症，讲解了中医按摩的基本疗法，每个步骤都配有按摩手法的演示，步骤说明简易清晰，让读者一看就懂，一学就会。既方便人们查找应用，还有利于人们找到适合自己的保健之道。《家庭生活必备工具书：中医按摩疾病一扫光（套装1-4册）》既是传统中医爱好者的入门必读，也是中医按摩保健法的随查宝典。无论你有无医学基础，都可以通过《家庭生活必备工具书：中医按摩疾病一扫光（套装1-4册）》了解中医按摩知识，学会保健按摩方法。

【目录】

第一篇 按摩基础知识
第一章 按摩的保健原理
中医自然疗法治病原理
走近人体与按摩
带你了解按摩疗法
为保健按摩分门别类
什么是自我按摩
人体穴位的治疗作用
怎样刺激穴位才是对的
了解人体中的反射区
平时多按反射区，百病可自医
第二章 按摩的基本手法
自我按摩手法的要求
按摩时的注意事项
不同自我按摩手法的要求
按摩的练习方法
找准捷径，让按摩一步到位
自我按摩的十四种常用手法
第三章 按摩的常用工具及姿势
自我按摩常用的介质
自制家用简易按摩工具
增强刺激的按摩工具
手部按摩的辅助工具
脚部按摩的辅助工具
科学使用按摩椅
自我按摩的常用姿势
第四章 按摩的注意事项
按摩要遵循的准则
要注意穴位的选择与按压
按摩时必须要做到的事情
一些不能忘记的按摩细节
用身体的尺子定位穴位
按摩时的取穴有讲究
按摩时的配穴讲方法
取穴时的常见问题释疑
顺时针按，还是逆时针按
按摩不可以随便用力
出现以下情况，不要随便按
以下反应，是按摩见效的表现
找对方法，处理异常反应
……
第二篇 反射区按摩法
第三篇 全身按摩治病法