调心（保塑封保正版）

图书标准信息

• 作者 [法]一行禅师、高志仁 著
• 出版社 海南出版社
• 出版时间 2010-05
• 版次 1
• ISBN 9787544332422
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 164页
• 字数 50千字
• 正文语种 简体中文， 英语

【内容简介】

　　《调心：疏导愤怒·驯服恐惧·滋养心灵》是一行禅师畅销书《你可以不怕死》《你可以不生气》等浓缩的精华。我们在生活中遇到的负面情绪，通常会削弱我们的心智，破坏我们的信心，还会增加我们的恐惧感。一行禅师在书中以诗一般的语言，精辟的比喻，指导我们如何转化和疏导负面的情绪——愤怒、恐惧、过上快乐、和谐、圆满的生活。他的哲学与禅思，以及深沉的智慧，将帮助我们由愤怒走向慈悲，将恐惧化为爱，以及调整好恼人的情绪，重修日常的人际关系，迈向幸福成功的大道。

【作者简介】

一行禅师(ThichNhatNanh)，1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心(PlumVillage)，并赴世界各地弘法。迄今已有上百本著作风行于世，为当今世界最负盛名的佛教领袖之一。

【目录】

一行禅师小传
第一部消怒气，长慈悲
培育识见
善待怒气
心存他人

第二部没有生，没有死：不怕去爱
活在当下
找出口，得自由
爱与识见
附：《调心》英文版