杨式太极拳阐秘

图书标准信息

• 作者 庞大明 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2007-07
• 版次 1
• ISBN 9787500931331
• 定价 19.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 325页

【内容简介】

 这本书名曰《杨式太极拳阐秘》，是在拙著《杨式太极拳用法解要》（1998年，北京体育大学出版社）一书首次运用杨式太极拳拳谱理论的基础上，又在门规允许的前提下，将《杨禄禅太极拳拳谱》的部分内容和《杨健侯太极拳拳谱》《太极点穴秘谱》公开，突破了这些拳谱只在门内传人中秘传的规矩。 本书详解杨式太极拳八十五式虚腿拳架及推手，比较虚腿拳架与实腿拳架之异同，希望这些拳谱的公开，能丰富社会上流传的太极拳内容，进一步满足广大太极拳爱好者学习研究杨式太极拳的需要。

【作者简介】

 庞大明（1957- ），山东省潍坊市人。经济师、药械师。国家武术六段。杨式太极拳第五代传人，武式太极拳第六代传人，陈式太极拳第十九代传人。 于1971年起先后拜杨式太极拳第四代传人傅宗元、傅钟文、赵斌先生为师，学习杨澄甫先生定型的系列拳架的八十五式太极拳（包括一个阴腿架、一个阳腿架，即人们通常所说的实腿架和虚腿架）、三十七式太极拳、太极长拳、太极散手、太极剑、太极十三刀、太极四刀、太极十三枪、太极四沾枪、太极四粘枪。拜杨式太极拳第四代传人林金声、贾志祥先生为师，学习杨式太极拳老架（亦称杨班侯太极拳）系列拳架的大架、中架（其中有四种练法）、小架、提腿架（其中有两种打法）、快架、撩挎八卦掌、四隅捶（四种练法）、四路炮捶、十三路炮捶、一时短打、太极散手以及太极内功和器械。拜武式太极拳第五代传人吴文翰先生为师，学习武式太极拳传统套路。拜陈式太极拳第十八代传人陈伯祥为师，系统学习了陈式太极拳。 曾先后在《武术健身》《武魂》《武林》《少林与太极》《精武》《太极通览》《邯郸社会科学》《太极》等杂志上发表论文数百篇。其《杨班侯太极拳》录像带在海内外产生了一定的影响。1995年应新加坡王黎曼先生之约创编了《轮椅太极拳》，已录制为教学片，在国内外太极拳界产生了较大的影响。撰写和示范的《武式太极拳传统套路》教学片，于1997年由北京体育大学出版社出版发行，填补了武式太极拳没有教学带的空白。

【目录】

第一章 杨式太极拳的形成与发展

第一节 “太和堂”药店是杨式太极拳形成的摇篮

第二节 杨式太极拳的形成

第三节 杨式太极拳的练法

第四节 杨式太极拳的发展

第五节 杨式太极拳的主要传承

第二章 杨式太极拳的基本要领

第一节 手型

第二节 步型

第三节 躯干

第三章 杨式太极拳八十五式虚腿拳架

第一节 拳式名称

第二节 关于图照的几点说明

第三节 动作图解

第四章 杨式太极拳定型拳架中虚腿拳架和实腿拳架动作之异同

第五章 杨式太极拳推手

第一节 单推手

第二节 定步推手

第三节 活步推手

第四节 大捋

附录一 杨禄禅太极拳谱

附录二 杨健侯太极拳谱

附录三 太极点穴秘谱