哈佛心理学博士让你高考超常发挥

图书标准信息

• 作者 岳晓东 著
• 出版社 中国法制出版社
• 出版时间 2015-02
• 版次 1
• ISBN 9787509368329
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页
• 字数 160千字

【内容简介】

　一直成绩不错，一上考场就歇菜?

　　明明是尖子生，一上考上就失利?

　　滚瓜烂熟的知识，一上考场就大脑一片空白?

　　丧失信心，一到重大考试就发挥失常?

　　大部分的高考失利，都是因为没有发挥好!

　　鉴于此，著名心理学家岳晓东将自己关注高考30年的研究成果整理成书，为面临高考的考生及其家长量身定制，系统阐述实现高考超常发挥的行之有效的方法，全面指导考生在应考前和应考中的多种策略，详尽阐明心理暗示、放松训练、营造家庭氛围的技巧与方法。

　　著名心理学家岳晓东专为考生量身定制

　　高考奇迹由此实现——神奇的心理暗示

　　考出满意成绩的秘籍——适度的考试焦虑

　　张弛有度——高考前的放松训练

　　高效复习的保障——高考的时间管理

　　家长的任务——构建适宜的家庭氛围

【作者简介】

岳晓东，北京出生，内蒙古呼和浩特市长大，1977年高考应届高中毕业生英语科状元，考入北京第二外国语学院，就读英语专业。1985年赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，专门研究考虑焦虑和应对策略，在考试焦虑、个人心理健康、创新心理学、幽默心理学、咨询心理学和青少年偶像崇拜等方面进行了大量研究，成绩斐然，影响深远。

　　岳教授先后执教于香港中文大学和香港城市大学。并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。

　　岳晓东教授还著有《登天的感觉》《少年我心》《与真理为友》《历史中的心理学》《爱情中的心理学》等心理学与个人成长畅销读物，深受读者欢迎。

　　其中，《登天的感觉》本列为心理学入门必读书，销量近50万册。

　　岳晓东的真诚祝愿：时光荏苒，从我当初做硕士论文开始关注和思考高中生的考试焦虑至今，近30年过去了，我终于找到了摆脱考试焦虑，实现考试超常发挥的方法，并用这个方法帮助数以万计的考生实现了高考超常发挥，梦想成真。而这个方法，就在这本书中。希望你们都能梦想成真。

【目录】

　　目录
　　考生推荐1
　　考生推荐2
　　考生家长推荐—请相信心理调适的威力
　　自序—这本书我准备了30年
　　第一章 高考奇迹由此实现——神奇的心理暗示
　　婷婷的高考故事
　　神奇的心理暗示
　　心理暗示在高考中的奇妙功效
　　不怕做不到，就怕想不到——心理暗示的作用
　　掌控感——一切尽在掌控中
　　自我效能感——高考良性循环的助推器
　　自我预言感——激发最佳潜能
　　如何形成有效的心理暗示