武术基本功与基本动作

图书标准信息

• 作者 刘玉萍
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2000-07
• ISBN 9787500919698
• 定价 7.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

本书以简练的语言、生动的插图介绍了武术必备的肩臂功、腰功、腿功和武术的手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等基本动作。

【目录】

第一章 基本功
第一节 肩臂功
第二节 腰功
第三节 腿功
第二章 基本动作
第一节 手型
第二节 步型
第三节 手法
第四节 步法
第五节 腿法
第六节 跳跃
第七节 平衡
第八节 跌扑滚翻