居家坐月子实用宝典

图书标准信息

• 作者 杨静
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2018-07
• 版次 1
• ISBN 9787539062976
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 280千字

【内容简介】

这本《居家坐月子实用宝典》是为现代产妇量身定制的孕产育儿指导用书，重点从新一代产妇坐月子的角度出发，阐述现代女性坐月子新知。全书共分为5个章节，内容涵盖了产前准备，42天妈妈与宝宝坐月子细则，新妈妈产后保健与康复，科学养育新生儿以及特殊月子妈妈的护理5个章节，只为让每一个家庭都拥有一个健康活泼的宝宝，让每一位新妈妈都能得到细心的照顾。

【作者简介】

杨静，妇产科主任医师，妇产科副主任，湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中南大学长沙市一临床学院兼职教授。对妇产科常见病、多发病，产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣，擅长妇科腹腔镜及宫腔镜。

【目录】

part01做足准备！每一位妈妈
002临产前需做的准备
002入院前的基本准备
003提前熟悉产房环境
004星级月嫂的待产包
006产前饮食细则
006可促进顺产的运动
008临产前的心理保健
009准爸爸陪产必修课
010分娩那些事
010了解分娩征兆
011需要提前入院待产的信号
012顺还是剖，根据身体情况而定
014顺产的3个产程
016剖宫产的全过程
017会阴侧切并不可怕
018助产器械的使用
019坦然面对分娩疼痛
019缓解分娩疼痛的方法
021拉梅兹呼吸法助分娩
022了解无痛分娩的相关知识
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