孕育大百科

图书标准信息

• 作者 刘志茹、汉竹 著
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787553771809
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 12开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　“大龄女性如何备孕？”
　　“想要长胎不长肉，孕期该怎么做？”
　　“头胎剖宫产，二胎也还是剖宫产吗？”
　　“夏天坐月子不能吹空调吗？”
　　“宝宝肚子总是鼓鼓的，正常吗？”
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　　在竞争如此激烈的现代社会，“拼孩子”从娘胎就已经开始了，甚至从还是一个细胞的时候就开始了。父母都想要给孩子好的，所以从怀孕开始，就要打好基础。
　　这本书从备孕到怀孕、分娩、坐月子、新生儿护理、母乳喂养，超长的孕产期，给你科学的孕产知识；从产检、生活细节、营养、母乳喂养等，方方面面，给你细致入微的贴心指导。
　　每一个阶段，还有二胎妈妈非常关注的问题，“二胎早孕反应特别大是怎么回事”“二胎的临产征兆与头胎有差别吗”“头胎剖二胎顺，当然有可能”……在帮助头胎妈妈获得更多孕产知识的同时，也为二胎妈妈解答了疑惑，增添了信心。
　　全书文字深入浅出，让你看得明白不费劲；图片温馨、精美，充满浓浓地亲情；版面设计非常出色，显眼的数字能够让知识点更加印象深刻。这本书就像是一个贴心并且专业的私人医生，有任何疑问和难题，它都能给你满意地解答。

【作者简介】

　　刘志茹，北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医师。刘大夫任职于北京美中宜和妇儿医院，通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作，她不断地将新的围产保健理念带给中国妈妈。她长期从事妇产科临床工作，对围产医学临床有着深入研究。她擅长产后的系统保健，对孕期、产褥期各种并发症，如妊娠糖尿病、产褥感染等多种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验。从医20余年间，她已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题。

【目录】

备孕篇
怀头胎或二胎，必做孕前检查
用最好的身体怀上宝宝
孕前营养，不只是补叶酸
把握要宝宝的最佳时间
做好心理准备，尤其是二胎孕妈妈
做好前几年会很辛苦的准备
跟丈夫达成共识，一起照顾宝宝
二胎孕妈妈，别太在意宝宝的性别
提前做好大宝的工作
要二胎前，先征求大宝的意见
拉近大宝与二宝的距离
告诉大宝——你们仍然爱他
怀孕篇
孕1月
产检无小事
本月孕期营养
孕1月安胎保胎营养餐
孕1月生活细节
远离孕期不适
阴道流血，有生理和病理之分
别把早孕当感冒治
怎么总是尿频
给大宝更多的爱
二宝出生前，做好大宝的心理建设
如何告诉大宝，二宝即将到来
大宝未断奶，此时可逐步开始
孕2月
产检无小事
孕妈妈本月产检项目
对话专家：重度早孕反应要就医
大龄孕妈妈：预防流产非常重要
本月孕期营养
吃点清淡的饭菜吧
用健康零食补充营养
柠檬水、蜂蜜水，补水又止吐
二胎和头胎早孕反应不一样，很正常
孕2月缓解孕吐营养餐
孕2月生活细节
远离孕期不适
给大宝更多的爱
孕3月
产检无小事
本月孕期营养
孕3月安胎养血营养餐
孕3 月生活细节
远离孕期不适
给大宝更多的爱
孕4月
产检无小事
本月孕期营养
孕4月祛斑美颜营养餐
孕4月生活细节
远离孕期不适
给大宝更多的爱
孕5月
产检无小事
本月孕期营养
孕5月长胎不长肉营养餐
孕5月生活细节
远离孕期不适
给大宝更多的爱
......
孕10月
产检无小事
本月孕期营养
孕10月补充能量营养餐
孕10月生活细节
远离孕期不适
给大宝更多的爱
分娩篇
产前准备
顺产妈妈，请正确用力和呼吸
选择剖宫产也别担心
二胎孕妈妈分娩要注意
坐月子篇
产后护理要细心
生活起居，关乎一生健康
顺产妈妈，千万别受寒和吹风
剖宫产妈妈，身心都要好好调
像生头胎那样照顾二孩孕妈妈
育儿篇
新生儿日常护理
新生儿的样子
头部护理
身体护理
新生儿的喂养
母乳喂养
混合喂养
人工喂养
让两个宝宝和谐相处
附录：产后瘦身吃什么