宝宝全程健康饮食方案（之宝贝书系86）

图书标准信息

• 作者 金海豚婴幼儿早教课题组 编
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2011-05
• 版次 1
• ISBN 9787512701977
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 206页
• 字数 150千字

【内容简介】

　　2011年，金海豚婴幼儿早教课题组成立20周年，众多专家再次齐聚课题组，齐心协力为读者再度打造符合中国宝宝体质的饮食书籍，为宝宝精心定制每一餐，帮助更多的家庭提高生活的品质，喂养健康、聪明的孩子。

　　营养关系着宝宝的健康和智商，如何吃得好、吃得对是宝宝成长路上的大学问，也是爸爸、妈妈必须做好的功课。《宝宝全程健康饮食方案（之宝贝书系86）》针对不同年龄段宝宝的生理特点和营养需求，精心设计了营养、美味的食谱，在保证营养的基础上，用美味吸引宝宝爱上吃饭，帮助爸爸、妈妈用科学的喂养方式，让宝宝充满活力、健康又聪明。

【目录】

第一章 父母的必修课

宝宝吃好就是妈妈最大的心愿

为宝宝制订膳食计划

培养宝宝的良好饮食习惯和就餐礼仪

训练宝宝的餐桌秩序感

饭前先洗手

等家人和饭菜都齐备时再吃饭

饭菜要清淡、丰富、有营养

允许宝宝自己拿汤匙

用诱惑等办法让宝宝吃饭不可取

把吃饭当做愉快的游戏

餐桌上的话题应是宝宝感兴趣的话题

为宝宝打造健康饮食须知

健康食品和垃圾食品要分清

健康食品

垃圾食品

宝宝这样吃最健康

营养摄取要充分

营养不可摄取过多

第二章 健康美食天天有

营养早餐

米粥油（4个月以上）

燕麦南瓜糊（6个月以）

青菜粥糊（7个月以上）

水果藕粉（10个月以上）

玉米薄饼（1岁半以上）

什锦甜粥（2岁以上）

豆沙包（3岁以上）

奶香鸡蛋饼（3岁以上）

烫面蒸饺（3岁以上）

健康面食

番茄清汤面（9个月以上）

袖珍奶香馒头（11个月以上）

……

第三章 可口蔬菜巧搭配

第四章 美味水果对对碰

第五章 蛋奶、肉类、水产不可少

第六章 司机健康不生病