改善糖尿病秘诀：神奇的蔬果汁

图书标准信息

• 作者 李馥 编
• 出版社 新疆人民卫生出版社
• 出版时间 2015-11
• 版次 1
• ISBN 9787537262613
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 207页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《改善糖尿病秘诀：神奇的蔬果汁》以深入浅出的方式，先介绍糖尿病的基本知识，并有感于现代人生活忙碌，常常外食，饮食不均衡，常常没有时间为自己准备健康的一餐，于是我特别设计了100多道蔬果汁（包含沙拉、茶饮、果冻等轻食），是要特别体恤可能因为很多因素而没办法亲自下厨的人，或是想用美味蔬果改善体质的人，而特别精选了能预防尿病的蔬菜水果，并详细地介绍每一种蔬果的功效。《神奇的蔬果汁 改善糖尿病秘诀》采取简易的蔬果汁及轻食制作方式，让你可以随时为自己准备。从现在开始，无论你是健康还是亚健康状态，亦或是已经发现罹患糖尿病，我都建议你，关心自己，就从制作一杯高纤、营养、美味的蔬果汁开始。

【作者简介】

　　李馥，本科，营养学专家。毕业于弘光科技大学食品营养系，从事营养学研究工作十余年，曾任美食编辑、健康杂志主编。出版健康养生图书10部，发表专业论文6篇。

【目录】

推荐序
作者序
Part 1 揭开糖尿病的面纱
什么是糖尿病？
糖尿病症状
谁是糖尿病候选人
糖尿病并发症
糖尿病日常保健

Part 2 吃对食物，糖尿病0UT
战胜糖尿病秘笈30招
低升糖指数（GI）饮食
有害的饮食
糖尿病红绿灯蔬果

Part 3 糖尿病7Q
糖尿病患者能不能吃水果？
糖尿病是老人才会得的疾病，跟年轻人没有关系？
孕妇也会得糖尿病吗？
我没有三多症状，所以糖尿病跟我没关系？
会得糖尿病就是因为吃太甜？
糖尿病是感染性疾病吗？
糖尿病患者要吃什么健康食品？
……

Part 4 蔬果汁对症密码
Part 5 以蔬菜为主角的蔬果汁
Part 6 以水果为主角的果汁
Part 7 以茶为主角
Part 8 以醋为主角