中医治未病养生有道全图解·刮痧

图书标准信息

• 作者 周运峰、杨建宇、王单一 著
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787534991271
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 160页
• 字数 135千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。让读者一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生保健的必备手册。

【作者简介】

周运峰，男，1964年5月生，医学学士，副教授，副主任医师，针灸推拿学硕士导师，河南中医学院职业技能培训中心主任，中华中医药学会推拿功法委员会委员;河南省中医药学会推拿专业委员会常务委员。河南省传统医学手法研究会副理事长，《中华推拿疗法杂志》专家编委，《华夏医药》杂志特邀编委。

【目录】

简单实用，刮痧是好的养生法
  安全高效——刮痧养生的作用
  养生探秘——刮痧为什么能治病
  辨证施治——哪些病可以刮痧
  美容排毒——刮痧的其他作用
  有备患——刮痧的注意事项
  见微知著——轻轻一刮诊断疾病
一学会，专家教你从零学刮痧
  大道至简——简单工具治大病
  恰到好处——刮痧的简易手法
  深入指导——刮痧手法分类详解
  一学会——身体不同部位的刮痧
  融会贯通——刮痧的全过程
辨证施治，不同体质的刮痧养生
  护阳、驱寒——阳虚体质刮痧
  滋养、降火——阳盛体质刮痧
  补血、养阴——阴虚体质刮痧
  益胃、健脾——气虚体质刮痧
  疏肝、利胆——气郁体质刮痧
  益气、养血——血虚体质刮痧
  活血、通络——血瘀体质刮痧
  健脾、祛湿——痰湿体质刮痧
调理身体，远离亚健康
  解毒健体——刮痧调理身体上火
  活血化瘀——刮痧调理机体疲劳
  一用灵——刮痧调理大脑疲劳
  解忧除烦——刮痧解决焦虑问题
  益气养心——刮痧缓解心悸气短
  衡阴阳——刮痧改善睡眠障碍
一用灵，刮痧家庭常见病症
  感冒
  咳嗽
  偏头痛
  腹泻
  中暑
  腰肌劳损
  高血压
  糖尿病
  肥胖症
  月经不调
  痛经
  闭经
  子宫出血
  盆腔炎
  乳腺增生
  更年期综合征
  支气管炎
  支气管哮喘
  扁桃体炎
  高脂血症