美人计（杨澜、于丹、陈鲁豫、徐静蕾等30位名人与您共同分享美丽！）

图书标准信息

• 作者 《精品购物指南》报 编
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787501982981
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 400千字

【内容简介】

　　你想聚天地之灵，清纯、健美一生吗？

  你想面庞精致、不施粉黛但依然光彩照人吗？

  你想气质优雅、曲线优美回头率百分之百吗？

  你想气定神闲、随时随地都呈现完美状态吗？

  用心爱生活，用心爱自己，你就可以永远成为这样的美女。《美人计》从身、心两方面，为你提供实用见效、操作简便的美人速成法。

  将计就计，你会一辈子做美人！

【作者简介】

　《精品购物指南》创刊于1993年1月8日，是我国第一份彩色印刷的时尚生活服务类报纸。凭借在全国报业市场的优异表现和品牌影响力，《精品购物指南》逐步确立了中国时尚生活服务类报纸第一品牌的市场地位。在18年发展历程中，《精品购物指南》通过一系列整合营销传播形成了独特的社会影响力。

   自2006年以来，《精品购物指南》加快多元化发展步伐，逐渐由一份报纸发展为一个集团化的时尚媒体集团。除了《精品购物指南》，旗下还拥有《风尚志》《优品》《世界》《数字商业时代》《玩家旅游》《时尚生活导报》（沈阳）《精品生活》（广州）《精品消费报》（昆明）《新潮》生活周刊（成都）精品网、精品手机报等，形成了立体、多元、全面的媒体框架和品牌传播平台。

【目录】

上篇·形美人

　第一章  美肤美体——外露的美

　　“膜力”庄园

　　挺进罩杯

　　了解水疗

　　约会水疗

　　明星支招·护唇妙招

　　专家会诊?·完美肌肤先祛斑

　第二章  会吃爱动——享“瘦”的美

　　七日瘦身汤

　　排毒通关术

　　血型瘦身法

　　温暖瑜珈功

　　轻松室内练

　　明星支招·吃出白嫩肌

　　专家会诊·做“可”美人

　第三章  良好习惯——持久的美

　　不要松骨质

　　防危止误区

　　气血真美人

　　明星支招·“孜”味美人

　　专家会诊·美人远离体寒                 

　第四章  补养脏器——光鲜的美

　　养肺变水嫩

　　养肝足气血        

　　护卵巢保永久      

　　明星支招·有神才够美

　　专家会诊·肾好才是真好        

　第五章  慢生活——从容的美

　　从容慢生活

　　越睡越美丽

　　让心去“流浪”

　　明星支招·加分幸福

　　专家会诊·誓当睡美人     

下篇·心美人

　第一章  独处时光——悦己才悦人

　　学会爱自己

　　适时解压力

　　色彩施魔法

　　闺蜜心中事

　　浪漫释情怀

　第二章  谈情说爱——“阅”人才悦已

　　四法了解“他”

　　不当便利贴

　　失恋不失心

　　智慧识男人

　第三章  婚姻之舟——包容更幸福

　　改造不如营造

　　婚姻重于诱惑

　　赞美与宽容

　　妙招赢幸福

　第四章  纵横职场——平和才精彩

　　有自己的事业

　　职场“钝感力”

　　职场生存法则

　　职场护身符

　　营造职场关系网

　第五章  观美人事——将心比心

　　杨澜 优雅不败

　　于丹 感受幸福

　　陈鲁豫 不当女强人

　　徐静蕾 才华至上