免疫革命:如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病

图书标准信息

• 作者 [美]汤姆·奥布赖恩（Tom O\'Bryan） 著；黄红 译
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2021-02
• 版次 1
• ISBN 9787571409098
• 定价 69.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 259页
• 字数 300千字

【内容简介】

本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检测配合医学指标找到出现问题的原因，并实施简单高效的免疫系统康复方案，重获真正的健康。

【作者简介】

汤姆·奥布赖恩医生是国际公认的治疗慢性病和代谢紊乱的专家，在食物敏感、环境毒素和自身免疫性疾病领域有世界*的影响力。在2013年，他组织了著名的《麸质峰会》，这是世界上首例关于麸质敏感的世界性学术会议。他拥有30多年的功能医学从业经验，在功能医学研究所和国立卫生科学大学任教。

【目录】

简介 1

 

第一部分 问题

 

第一章 自身免疫性疾病发展谱 13

 

第二章 疾病之源：遗传易感性、环境暴露及肠道通透性增加 35

 

第三章 健康的微生物群落是绝对必要的 60

 

第四章 明确你在自身免疫性疾病发展谱中所处的位置 80

 

第五章 预测性自身免疫领域 97

 

第二部分 修复

 

第六章 转变方案：你能达到的目标 123

 

第七章 转变方案第1 阶段：第1 ～ 3 周 134

 

第八章 支持你的转变 168

 

第九章 转变方案第2 阶段：第4 ～ 6 周 190

 

第十章 转变方案食谱 201

 

第十一章 第 7 周及以后：一生健康 236

 

参考文献 245