在喧闹的世界里清醒地活

图书标准信息

• 作者 [比]柯苏
• 出版社 武汉大学出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787307189539
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 304页
• 字数 141千字

【内容简介】

这是一个鼓吹幸福的时代。往往，我们越是追求幸福，反而感觉它离我们越来越远。我们一边相信商业社会鼓吹的幸福等于快乐、地位与个人成就，一边体验者种种失望，并认为所有自己该为所有的失败负责。
在本书中，作者戳穿了这种“幸福”的四大假象：拒绝任何形式的不适（反而会引向更多痛苦），始终正面、积极的思考（这是对自己极度的压抑和控制，实际上很难实现），狂热的追求自尊与完美（造成人的脆弱与伤害），追求个人的发展与价值（让人变得自私）。
与其他鼓吹正能量、成功法的书不同，本书不提供任何秘诀与解决方案。它更像是一本情绪导图，

【作者简介】

柯苏（Ilios Kotsou）
比利时著名心理学家，Emergences心理协会成员，同时任教于布鲁塞尔大学、萨瓦大学、格勒诺布尔大学和巴黎第六大学。其著作《在喧闹的世界里清醒地活》荣获2015年法国FNAC心理学图书大奖。"

【目录】

序
引言
1．理想化的陷阱
第一部分 幸福的陷阱
2．对抗不舒适的弊害
3．积极思考的荒谬
4．追求自尊的海市蜃楼
5．自我中心主义的死胡同
第二部分 清醒之路
6．忍耐
7．摆脱
8．善待自我
9．自我放大
结论
作者注
后记
致谢
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