大学生心理健康与发展教程

图书标准信息

• 作者 张日冉、曹宏 编
• 出版社 大连理工大学出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 2
• ISBN 9787568520157
• 定价 42.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 261页

【内容简介】

  《大学生心理健康与发展教程》按照基础知识与基本认识、识别心理健康、促进发展三个主题思路编写。
  基础知识与基本认识：以学生日常生活中心理行为现象为原型，力求从学生的生活经验中解释心理现象、心理健康、心理素质的基本知识，做到心理学知识与学生生活经验的密切结合，提高学生对自身心理健康的理解，树立科学的健康意识。
  识别心理健康问题的存在：以情绪反应行为、应激反应、日常行为为核心内容，着重探讨社会生活事件、情绪状态以及行动作为对人的心理、生理、个人社会成就的影响，促使学生提升自我情绪状态、行为状态的感知与判断能力，提高自我心理健康水平的识别能力。
  促进发展：通过学生在人际交往、学业选择、人格发展、求知与就业、婚姻与爱情等几方面的认识与发展，促进大学生的心理成熟与进步。考虑到心理健康教育涉及内容的广泛性与一般学校课时安排16～32学时的矛盾，《大学生心理健康与发展教程》在语言风格上遵循有利于学生自我阅读、自我学习的原则，力求使该书在促进教学的同时，也能成为促使学生心理健康成长的自助性读物。

【目录】

第一章 生活中的心理现象与心理学认识
第一节 生活现象与心理学
一、生活中的心理与心理学
二、心理学是干什么的
三、心理学的研究目标l
四、心理现象在现实生活中的表现与作用
第二节 生活中的心理学因素
一、认知活动与心理因素
二、个性与人的行为表现特点
三、心理状态
第三节 生活中的心理学应用
一、心理学与生活
二、心理卫生运动
心理探索与应用
疼痛感与心理止痛方法
眼见为实，不一定科学
气质类型测试
性格内外向测试

第二章 心理行为因素与生理性病变
第一节 心理行为因素与疾病
一、生活的尴尬与医学的困境
二、人的心理行为引发生理性疾病
三、行为健康，身体健康
第二节 心理素质与生命质量
一、心理素质影响生命质量
二、生命质量的构成
三、提升生命质量
第三节 生活压力与身心疾病
一、压力及压力产生的原因
二、生活压力下的身心反应
三、生活压力早知道
心理探索与应用
带病生存――（需要）一种积极的生存观念
临终关怀――陪伴你走完最后的人生之路

第三章 心理行为因素与生活健康发展
第一节 心理行为因素与生活事业发展
一、心理行为素质影响人的社会发展
二、促进心理健康成为促进建设中国社会发展的一个主题
第二节 心理健康及其自我主观经验判断
一、科学的健康观
二、心理健康
三、不健康的心理或者心理健康问题的不同表现
第三节 生活的经历与心理健康的挑战
一、生活的必由之路――我们会遇到的那些事儿
二、难以避免的生活不良事件与我们的心理健康状态
……
第四章 心理健康服务与学校心理健康教育
第五章 情绪与健康生活
第六章 挫折心理现象与自我心理素质发展
第七章 自我认识与人格心理素质发展
第八章 生活中的人际关系现象与大学生交往能力的发展
第九章 心理因素与学习行为能力的发展
第十章 性的身心现象与恋爱能力的发展
第十一章 职业生涯规划与职业能力的发展
参考文献