高等院校体育选项课系列教材:乒乓球(第2版)
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全新
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作者文世平、胡玉华 编
出版社湖南大学出版社
出版时间2009-02
版次2
装帧平装
货号9787811135619
上书时间2024-11-16
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
文世平、胡玉华 编
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出版社
湖南大学出版社
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出版时间
2009-02
-
版次
2
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ISBN
9787811135619
-
定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
173页
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正文语种
简体中文
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丛书
高等院校体育选项课系列教材
- 【内容简介】
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《乒乓球》遵循了乒乓球运动学习步骤,共分7章。每一章条目清楚、知识覆盖面广,详细阐述了乒乓球技术动作练习的要领、教学与自我练习的方法、易犯错误及其纠正办法等,有利于课堂教学与课外体育锻炼指导。《乒乓球》还摘录了乒乓球比赛规则、国际竞赛规则、大众群体竞赛规则和裁判法等,旨在让读者了解项目的技战术的合理性,懂得如何观赏比赛、如何组织比赛,真正成为全民建身运动的参与者和组织者。
- 【目录】
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绪论乒乓球运动概述
第一章乒乓球运动基本知识
第一节乒乓球运动常用术语
第二节影响击球质量的因素分析
第三节击球时身体各部位的作用
第四节关于大球和小球
第二章乒乓球运动主要技术
第一节握拍技术
第二节基本姿势和站位
第三节基本步法
第四节发球技术
第五节接发球技术
第六节推挡球技术
第七节攻球技术
第八节弧圈球技术
第九节搓球
第十节削球技术
第十一节常见打法的单项和结合技术
第三章乒乓球双打技术
第一节双打项目的发展及推广价值
第二节双打规则
第三节双打配对
第四节双打站位和移动方法
第五节双打战术
第六节双打训练
第四章乒乓球竞赛的主要战术介绍与练习
第一节发球抢攻战术
第二节接发球战术
第三节对攻战术
第四节拉攻战术
第五节削中反攻战术
第六节搓攻战术
第五章乒乓球技术练习的学习步骤
第六章乒乓球意识及其培养
第一节乒乓球意识的内容
第二节乒乓球意识的培养方法
第七章乒乓球运动的身体训练
附录1乒乓球竞赛规则
附录2国际乒联最新发球规则
附录3乒乓球裁判法
附录4国内外乒乓球优秀运动员简介
附录5历届世乒赛情况一览表
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