为什么我不快乐：都是心态惹的祸

图书标准信息

• 作者 赵艳 著
• 出版社 京华出版社
• 出版时间 2009-10
• 版次 1
• ISBN 9787807247494
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 245页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　都说，中国人是个不快乐的民族。其实，好心态在日常生活中，就是一种良好的处世态度的最佳表现。心态好的人，即使遭遇苦难，也能看到苦难背后的阳光。成功与失败的差别只是：成功人士习惯用积极的思考、乐观的精神和丰富的经验控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生总是受过去的各种失败与疑虑所专配。

【目录】

第一章遇事多往积极的方面想
积极乐观的人不会让成功的机会从身边溜走
要明白现实不可能都尽如人意
越乐观越能聚集财富
清楚地知道自己才是动力的源泉

第二章站在更高处规划自己的人生
思想有多远就能走多远
当你爱上变化的时候
困境中用乐观寻找一线生机
将理智当成一种习惯
尽可能地放大自己的梦想
奇迹总是青睐于相信它的人

第三章选择了，对与错都要面对
执著本身就能撑起人生的天空
凡事最怕“认真”二字
只有肯“舍”，才能有“得”
在失败与挫折面前依然能保持微笑
贵人只愿帮“贵人”
接受帮助时真诚地说“谢谢”

第四章身心健康，缺一不可
心态是关键，身体是基础
真正的智者都有一颗平常心
疾病也怕好心态
坚于强则死，坚于不强则活
心灵也需要提高免疫力

第五章不管人生多么艰难，一定要善待自己
激发潜能的前提是肯定自我
自信将不可能变为可能
改变的第一步是接受
踮起脚尖就可以触碰到的地方
把未来尽可能想像得美好一些

第六章时常给自己找一个自信的理由
自信也需要管理
自卑时，换个角度看看
丝毫不能留恋曾经的伤痛或辉煌
即便是智商极高的人也有犯错的时候
人外有人，天外有天

第七章对生命中的所有说“谢谢”
感谢“折磨”你的人
不要让看好你的人失望
不是所有的人都能和谐相处的
陈年的友谊更需要经营
不是只有同学才能聚会

第八章不放弃，不抛弃
有难度的挑战才精彩
不放弃就意味着希望
快乐是一种氛围，苦只会越诉越多
困境有时是假象
不思进取意味着没有了未来

第九章别让坏情绪控制你
生气不如争气
不能总跟自己过不去
用智慧摆脱恐惧
必须从抑郁中走出来

第十章爱情不可强求
是你的终究是你的
不要用爱控制爱人
猜疑是爱情毒药
可以失望但不可以绝望
用钱买来的爱情难长久

第十一章用平常心在职场行走
只要做事就可能犯错
干一行爱一行专行
没有自由的思想就没有成功的未来
……
第十二章马上行动起来
第十三章学习，学习，再学习
第十四章认真管理自己的思想和行为
第十五章有多大能力做多大的事
第十六章将好心态养成一种习惯