孕产育儿专家方案

图书标准信息

• 作者 张秀丽、范正祥 著
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2009-06
• 版次 1
• ISBN 9787802029842
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 150千字

【内容简介】

为了使每一位父母全面、准确、科学、系统地掌握怀孕、生产、育儿的有关知识，为了使广大父母顺利、如意地孕育出身心健康、活泼可爱的小宝宝，培养出高素质的人才，在有关权威专家的指导下，综合国内外最新研究成果，编辑了本书，为广大年轻父母奉献科学的孕产育儿圣经。
本书把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程中。

【目录】

Part1孕前准备与优生须知
最佳受孕年龄和季节
孕前体检是优生优育的保证
警惕以下给妊娠带来风险的疾病
孕前注射疫苗，确保孕期健康
在计划受孕前，采用什么避孕方式好
怀孕前应暂离不利妊娠的工作环境
避开黑色受孕期
调整自己的生活习惯
让体重恢复到标准状态
孕前适当运动，锻炼健康体魄
为10月孕程储备营养
制订完美的怀孕计划
了解准妈妈的生殖系统
了解准爸爸的生殖系统
认识受孕全过程
测算排卵期，怀孕更容易
呵护健康卵子、精子
多种方法提高受孕概率
情绪不好会降低受孕概率
作好心理准备，迎接胎宝宝到来
PART2怀孕后的衣食住行
怎样判断自己是否怀孕了
怀孕后应记住的数字有哪些
怀孕后要作哪些检查
怀孕后对衣着有什么要求
怀孕后穿鞋应注意什么
怀孕后如何补充营养
怀孕后为什么要少吃山楂
怀孕后为什么爱吃酸
怀孕后为什么不要多吃罐头
怀孕后为什么不要常喝可乐
怀孕后为什么不要常吃油条
怀孕后能喝咖啡吗
怀孕后能喝酸奶吗
孕妇怎样选吃水果
怀孕后为什么要多吃胡萝卜
怀孕后能吃涮火锅吗
怀孕后吃鱼有什么好处
怀孕后吃海带有什么好处
怀孕后能吃螃蟹吗
怀孕后常喝绿茶有什么好处
怀孕后为什么不要盲目节食
怀孕后能吃红糖吗
怀孕后为什么要多吃植物油
怀孕后为什么不能多吃盐
怀孕后能吃黄芪炖鸡吗
妊娠后期怎样注意饮食
孕妇食物过敏后会不会引起胎儿畸形
怀孕后应采用哪种睡姿
怀孕后为什么不要睡电热毯
怀孕后为什么要坚持午睡
怀孕期间要注意正确的坐立行走姿势
怀孕后要注意调整情绪
孕妇经常散步有哪些好处
怀孕后能做哪些家务劳动
孕妇为什么不宜去拥挤的公共场所
孕妇能游泳吗
怀孕后适量体育活动好处多
孕妇如何合理地进行体育活动
孕妇能外出旅行吗
怀孕后怎样洗澡
怀孕后如何美容
怀孕后为什么不宜太胖
怀孕后为什么要验血型
B超对胎儿有害吗
孕妇能照x线吗
怀孕后为什么不要养宠物
为什么孕妇不宜长时间吹电风扇
节日期间孕妇应注意哪些
PART3胎教总动员
实施胎教有哪些方法和原则
哪些食物能促进胎儿大脑的发育
音乐胎教通常以哪几种方法施行
妊娠早、中、晚期应如何选用胎教音乐
什么是运动胎教
怎样帮助胎儿做操
什么是语言胎教
怎样给胎儿讲故事和“看图册”
什么是抚摩胎教
如何进行抚摩胎教
为什么说准妈妈要做好情绪胎教
准妈妈如何摆脱消极情绪的困扰
什么是环境胎教
如何创造温馨的家庭环境
孕妇怎样进行想象胎教
孕妇怎样进行光照胎教
怎样对胎儿进行美的教育
准爸爸在胎教中应起到怎样的作用
受过胎教的孩子具有什么样的特点
PART4孕期保健
怀孕后为什么要加强心理调节
怀孕后心情不好对胎儿有影响吗
做好孕期保健为什么对胎儿牙齿发育有好处
怀孕后如何做好口腔保健
孕妇能拔牙吗
怀孕后牙龈肿胀怎么办
怀孕后呕吐怎么办
妊娠呕吐需要住院治疗吗
怀孕后腰酸痛怎么办
怀孕后便秘怎么办
怀孕后心慌怎么办
怀孕后尿频怎么办
怀孕后烧心怎么办
怀孕后皮肤瘙痒怎么办
怀孕后乳房胀痛怎么办
怀孕后下肢浮肿怎么办
怀孕后静脉曲张怎么办
胎位不正怎么办
胎儿过大好吗
怀孕后阴道出血是怎么回事
怀孕后怎样保护乳房
怀孕后为什么要节制性生活
怀孕后为什么不要过度刺激乳头
怎样预防早产
怀孕后怎样作相关检查
PART5孕期防病用药知多少
怀孕后能打预防针吗
怎样防治妊娠高血压综合征
为什么孕妇不能忽视肛门疾病
孕期性生活后腹痛怎么办
哪些宫缩不要大意
怀孕后身体某些部位疼痛怎么办
胎位不正为什么需要及时矫正
为什么要重视产前测血压
怀孕后肚子痛的原因有哪些
怀孕后得了感冒怎么办
怀孕后得了风疹怎么办
怀孕后得了病毒性肝炎怎么办
妊娠合并肺炎怎么办
怀孕后得了结核病怎么办
孕妇得了急性阑尾炎怎么办
怀孕后贫血怎么办
孕妇如何预防消化道出血
怀孕后得了淋病怎么办
孕妇得了原发性高血压怎么办
妊娠期患了糖尿病怎么办
孕妇患甲亢怎么办
为什么怀孕期间要防尿路感染
孕妇患慢性肾炎怎么办
孕妇患肠梗阻怎么办
孕妇患血小板减少怎么办
妊娠后合并心脏病怎么办
为什么孕妇腹部过大要及时检查
防治妇科疾病的简易方法有哪些
怀孕后为什么不要多服维生素B6
怀孕后用药要注意什么
PART6临产须知
产前检查有什么好处
过了预产期怎么办
分娩有几种方式
怎样知道快临产了
临产时应注意什么
临产时为什么不要精神紧张
哪些孕妇需要提前住院待产
临产时为何不要憋尿
分娩时阵痛为何不要大叫
自然产好还是剖宫产好
什么情况下才能剖宫产
PART7新妈妈产后备忘录
剖宫产后如何护理腹部伤口
产后会阴疼怎么办
产后需作哪些检查
产后保健应注意什么
产后何时下床好
产后如何防治便秘
产后如何防治肛裂
产后排尿困难怎么办
产后何时能洗澡
引起恶露异常的原因有哪些
产后要忌口吗
产后吃多少鸡蛋合适
产后为何不宜吃人参
产妇应如何补充营养
产后为何要多饮汤
产后多久身体才能恢复
产后如何防止发胖
哺乳会影响胸部美观吗
为什么产后不宜过早瘦身
产后为什么不要久卧床
产后如何防治忧郁症
产后性生活应注意什么
产后怎样预防产褥感染
产后脱发怎么办
……
Part8宝宝科学喂养
Part9婴幼儿日常护理