全国高等院校旅游系列规划教材：野外生存技巧（修订版）

图书标准信息

• 作者 王健 编
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2007-03
• 版次 1
• ISBN 9787030185976
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 379页
• 字数 494千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 全国高等院校旅游系列规划教材

【内容简介】

　　《全国高等院校旅游系列规划教材：野外生存技巧（修订版）》从野外生存和户外旅行两方面的实际情况出发，结合人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，既着重介绍了野外生存技巧，又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识为一体的求生、旅行宝典。《全国高等院校旅游系列规划教材：野外生存技巧（修订版）》还介绍了中国10个户外精品休闲景区和中国8条徒步探险线路较为详细的情况，以供出游选择和参考。《全国高等院校旅游系列规划教材：野外生存技巧（修订版）》可作为高等院校旅游、地理、美术、体育、摄影、商贸等专业的专业任选课教材，也可作为院校公选课教材。此外，还可为自助旅游、家庭休闲露营、户外探险、户外摄影采风、旅游资源调查等提供资讯和指南。

【目录】

绪论
 0.1野外生存概念及内容
 0.2野外生存的价值与功能

 第1篇户外装备篇
 第1章野外着装
 1.1野外着装的概念
 1.2野外着装物的选择
 1.2.1选用野外着装物的基本原则
 1.2.2服装的选择
 1.2.3鞋袜选择
 1.2.4头、颈部穿戴物的选择
 1.2.5手套的选择
 1.3野外着装技巧
 1.3.1分层穿着衣裤
 1.3.2野外行进忌穿新鞋
 1.3.3根据拟前往的地区、季节和具体旅行路线的特点选择着装

 第2章营帐与睡袋
 2.1营帐
 2.1.1营帐
 2.1.2营帐的使用
 2.2睡袋
 2.2.1睡袋
 2.2.2睡袋的使用
 2.3地垫
 2.3.1地垫
 2.3.2地垫的使用

 第3章其他工具
 3.1背负工具
 3.1.1背包
 3.1.2腰包
 3.2登山工具
 3.2.1登山杖及其使用
 3.2.2绳索及其使用
 3.2.3快挂、锁扣及其他安全工具
 3.2.4登山表
 3.3炊事工具
 3.3.1炉具及其使用
 3.3.2锅具及其使用
 3.3.3水具及其使用
 3.4通讯定位器材
 3.4.1对讲机及其使用
 3.4.2卫星定位仪及其使用

 第2篇野外生存篇
 第4章野外定向
 4.1野外定向的意义
 4.2野外确定方位和时间的主要方法
 4.2.1使用专门的地图和定向仪器定方位
 4.2.2借助随身携带的工具定向
 4.2.3利用自然界特征判定方向和时间
 4.3迷失方向后怎样处置
 4.3.1保持镇静，冷静分析，力争“迷途知返”
 4.3.2利用自然界特征和地区环境特色判定方向，探索回“家”之路
 4.3.3保存体力，节约给养
 4.3.4发出求救信号，等待救援

 第5章野外行进
 5.1野外行进应遵循的基本原则和注意事项
 5.1.1认识所去地区的环境，选择综合行进条件好的行进路线和路面
 5.1.2精选同伴，结伴同行
 5.1.3白天行进，尽量不走夜路
 5.1.4使用正确步姿，协调行进节奏和行进速度，行进和休歇相结合
 5.1.5精力集中，保持良好心态
 5.1.6给家人或朋友留下你的行进路线安排和时间表
 5.2野外特殊地类的行进
 5.2.1过独木桥
 5.2.2过吊桥
 5.2.3过栈道
 5.2.4过碎石地
 5.2.5渡河
 5.2.6坡地行走
 5.2.7通过草丛灌木
 5.3山地与雪域坡地分布区行进
 5.3.1山地区行进要领
 5.3.2雪坡雪地分布区行进要领
 5.4热带丛林地与湿涝地分布区行进
 5.4.1热带丛林地分布区行进要领
 5.4.2湿涝地行进要领
 5.5荒漠分布区行进
 5.5.1认识荒漠，备足所需
 5.5.2夜行昼宿，用慢行法行进，避开烈日高温和恶劣天气
 5.5.3注意间隔定方位，防止迷向
 5.6行进中的跟踪与反跟踪
 5.6.1跟踪技巧
 5.6.2反跟踪

 第6章猎取食用动物
 6.1猎取可食动物的目的和意义
 6.2猎取应遵循的基本原则
 6.2.1低风险和多效用原则
 6.2.2就近和简便有效原则
 6.2.3需要原则（够用和多效用原则）
 6.3寻猎动物
 6.3.1行踪
 6.3.2排泄物
 6.3.3啃食信息
 6.3.4气味
 6.3.5洞穴
 6.3.6野外常见动物寻猎
 6.4猎取方法
 6.4.1捕猎方法
 6.4.2狩猎方法
 6.4.3捕鸟方法
 6.4.4捕鱼方法
 6.5猎获物的处理和食用
 6.5.1猎物的捆绑
 6.5.2大型哺乳类动物的处理
 6.5.3悬挂贮存
 6.5.4猪类动物的处理
 6.5.5爬行类动物的处理
 6.5.6鸟类的处理
 6.5.7鱼类的处理

 第7章采集野生植物
 7.1可食野生植物的鉴别与处理方法
 7.1.1可食野生植物的鉴别
 7.1.2野菜毒性的处理方法
 7.1.3野菜的食用方法
 7.2中国主要可食野生植物
 7.2.1中国主要可食野菜
 7.2.2野果、蘑菇、海藻类

 第8章水、火的野外寻取与野炊
 8.1水的寻取
 8.1.1寻找水源
 8.1.2取水
 8.1.3对水的处理
 8.1.4科学饮水方法
 8.2野外取火
 8.2.1火源、火种与可燃物
 8.2.2取火
 8.2.3各种形式火的设置与作用
 8.3野炊
 8.3.1蒸煮食物的方法
 8.3.2烤制食物的方法

 第9章野外露营
 9.1野外露营地的选择
 9.1.1从时间上考虑
 9.1.2从空间上考虑
 9.1.3确定选址后的观察
 9.2帐篷的架设
 9.2.1成品帐篷的架设
 9.2.2自制帐篷与床铺的架设
 9.3临时庇护所的修建
 9.3.1山崖石滩露营临时庇护所
 9.3.2森林露营临时窝棚的搭建
 9.3.3寒带积雪地区庇护所的构建

 第10章野外自救保健
 10.1救生绳结与实用绳结
 10.1.1救生绳结
 10.1.2实用绳结
 10.2虫蛇蚂蟥和犬的危害及其处理
 10.2.1昆虫及其危害与处理
 10.2.2蛇、蚂蟥和犬的预防与处理
 10.2.3避免感染血吸虫病
 10.3野外伤病的处理与保健
 10.3.1几种野外伤病的预防和救治
 10.3.2野外急救常识

 第3篇活动组织篇
 第11章游戏活动
 11.1运动游戏
 11.1.1定向越野
 11.1.2团队精神拓展游戏
 11.2智力游戏
 11.2.1杀人游戏
 11.2.2成语接力游戏

 第12章户外自助旅游及出行攻略案例
 12.1户外自助旅游分类及其组织过程
 12.1.1户外自助旅游
 12.1.2户外自助旅游的分类
 12.1.3户外自助旅游的组织过程
 12.2出行攻略案例与点评
 12.2.1《户外活动公约》案例
 12.2.2近郊休闲案例

 第4篇精品景区篇
 第13章中国10个户外精品休闲景区
 13.1江西婺源——田园风光
 13.1.1婺源——中国最美的乡村
 13.1.2休闲在婺源
 13.2广西阳朔——西街文化与秀丽山水的完美结合
 13.2.1阳朔与西街
 13.2.2休闲在阳朔
 13.3贵州从江——侗苗风情
 13.3.1岜沙——枪手部落
 13.3.2小黄——中国侗歌之乡
 13.4西藏波密——银蛇舞葱茏
 13.4.1波密区域概况
 13.4.2休闲在波密
 13.5云南泸沽湖——母系社会
 13.5.1泸沽湖区域概况
 13.5.2休闲在泸沽湖
 13.6云南腾冲——地热火山
 13.6.1腾冲区域概况
 13.6.2休闲在腾冲
 13.7吉林长白山——林海雪原
 13.7.1长白山区域概况
 13.7.2休闲在长白山
 13.8海南岛三亚——海滨椰林
 13.8.1三亚区域概况
 13.8.2休闲在三亚
 13.9内蒙古呼伦贝尔草原——风吹草低见牛羊
 13.9.1呼伦贝尔草原——最后一块风吹草低见牛羊的地方
 13.9.2休闲在呼伦贝尔
 13.10新疆卡拉库里湖——帕米尔高原的明珠
 13.10.1卡拉库里湖——慕士塔格峰区域概况
 13.10.2休闲在卡拉库里湖畔

 第14章中国10条精品徒步线路
 14.1徒步雅鲁藏布大峡谷——走进最后一个不通公路的县城
 14.1.1雅鲁藏布大峡谷墨脱区域概况
 14.1.2徒步的物质准备和注意事项
 14.1.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.2进入独龙江——探秘最后的纹面女
 14.2.1独龙江区域概况
 14.2.2徒步的物质准备和注意事项
 14.2.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.3走近珠峰——感受世界之巅
 14.3.1珠穆朗玛峰区域概况
 14.3.2徒步的物质准备和注意事项
 14.3.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.4穿越库布齐沙漠——挑战生命极限与大漠零距离接触
 14.4.1库布齐沙漠区域概况
 14.4.2徒步的物质准备和注意事项
 14.4.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.5徒步四姑娘山毕棚沟——翻越中国的阿尔卑斯山
 14.5.1四姑娘山毕棚沟区域概况
 14.5.2徒步的物质准备和注意事项
 14.5.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.6秋走喀纳斯——领略桦林尽染喀湖碧透的阿尔泰
 14.6.1喀纳斯区域概况
 14.6.2徒步的物质准备和注意事项
 14.6.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.7沿着长城走——见证中华悠久文化之厚重
 14.7.1燕京长城区域概况
 14.7.2徒步的物质准备和注意事项
 14.7.3往返交通与徒步具体行程安排
 14.8漫步漓江兴坪——人在画中游
 14.8.1漓江区域概况
 14.8.2徒步的物质准备和注意事项
 14.8.3往返交通与徒步具体行程安排
 参考文献