孕期百科9787533948177
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江苏南通
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作者宝宝树 编著
出版社浙江文艺出版社
ISBN9787533948177
出版时间2017-04
装帧精装
开本16开
定价88元
货号9787533948177
上书时间2024-11-21
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导语摘要
产检报告怎么看？
孕期不能有性生活吗？
怎么吃才能长胎不长肉？
怎么数胎动？
脐带绕颈怎么办？
孕期感冒能用药吗？
如何应对突发分娩？
真假宫缩如何区分？
唐氏筛查、羊水穿刺、大排畸、妊高征、糖耐量、拉梅兹呼吸法……别紧张，这本书可以帮到你。
宝宝树编著的《孕期百科》的内容完全贴合中国妈妈的需求，包括产检流程、饮食习惯、日常保健。
手绘图搭配数据复杂的内容，同时也为“小食堂”搭配了160道美食图，阅读起来轻松惬意。
作者简介
宝宝树是中婴与家庭服务领军企业，此次诚邀并组建妇产科专家团队为本书编撰内容，旨在为备孕及孕期中的准妈妈们提供前沿、专业的资讯。让年轻的中国妈妈们更好地享受孕育中的家庭生活。
目录
1周／精子与卵子的恋爱
2周／进入排卵期
3周／胎儿还是一个受精卵
4周／“宝宝“入宫”啦
5周／开始早孕反应
6周／胎儿开始心跳
7周／胎儿做出第1个动作
8周／做一次B超检查
9周／胎儿的尾巴消失啦
10周／让胎儿与你一起快乐成长
11周／有一点孕妇的模样了
12周／建档啦
13周／Goodbye，早孕反应
14周／妊娠纹请走开
15周／宝宝的性别不重要
16周／唐筛检查，你不必不安
17周／听见体内的小马在奔腾
18周／胎动，和宝宝的第1次亲密接触
19周／腰酸背痛，怎么办
20周／大排畸检查来啦
21周／我不要得妊高征
22周／开始变得笨拙
23周／痒痒痒
24周／对糖妈妈say no
25周／胎儿喜欢甜食
26周／流鼻血还不够，刷牙也出血
27周／胖还是肿
28周／进入孕晚期
29周／胎动减少
30周／开始每两周做一次产检
31周／身体越发沉重
32周／胎儿生殖器发育接近成熟
33周／胎儿为分娩做准备
34周／水肿更需要多喝水
35周／母乳喂养，从现在就开始准备
36周／开始每周做一次产检
37周／胎儿足月啦
38周／胎儿随时都会出生
39周／即将告别孕期
40周／卸货啦
索引
内容摘要
宝宝树编著的《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有“每周胎儿发育、致准爸妈的话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、
每周膳食建议以及小食堂”，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。
这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。
精彩内容
3．HCG翻倍不好，孕酮下降这种情况建议准妈妈先保胎，如果采取保胎措施后仍然没有起色，建议尽早放弃，终止妊娠。因为这种情况下，极有可能胚胎本身就不好，保胎也没有意义。强行保胎，即使保胎成功，在后面的孕期胎儿也
将面临更多考验甚至遭遇胎停，待到后面再做流产，对准妈妈来说也会增加危险。
孕期保健1．继续补充叶酸本周，胎儿神经系统与循环系统的基础开始分化，因此，这个时期补充叶酸尤为重要。妊娠早期缺乏叶酸会影响胎儿神经系统的发育，导致唇腭裂或无脑儿等神经管畸形。同时还会引起孕妇红细胞生成障碍，导致巨幼红细胞性贫血，亦可致低体重儿及胎儿心脏缺陷。
2．预防尿道感染现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少。这个时候尿道感染很常见，因为孕激素使尿道变得松弛，细菌便很容易进入尿道到达膀胱，导致膀胱炎，严重时还会扩散到肾脏，引起肾盂肾炎。所以，准妈妈如果感觉排尿时出现刺痛、尿急、小腹部疼痛或是尿中有血，要立即去医院进行治疗。
3．避免放射线检查等有害物质此时正是胎儿神经管发育的关键时期，x射线等放射性物质会造成不可逆转的严重后果。通常准妈妈不太容易接触这些物质，但在做身体检查的时候，一
定要特别留意。还有一个容易被忽略的方面是，家具店、家居装修类商店等，是该类物质较多的地方，需
要回避。
4．缓解呕吐轻微的恶心呕吐不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。还可服用少量维生素B6止吐，但不能长期过量服用，否则对胎儿有害。少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为“妊娠剧吐”，呕吐出食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。
由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态，如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。妊娠剧吐需到医院及时就诊。
5．最佳睡眠姿势本周很多准妈妈会有嗜睡的反应，切忌趴着睡，这样会压迫腹部，影响孕妇的肺部呼吸，使得胎儿缺氧。早期准妈妈的肚子还不是很大，侧卧和平躺都可以，但是建议采取侧卧位，尤其是左侧卧位。现在开
始慢慢形成习惯，到孕中期和孕晚期时就会更舒服，因为这个姿势是怀孕中晚期的最佳睡姿。
每周膳食建议孕早期的营养尤为重要，相悖的是，大多数人在这个时候都因为早孕反应而食欲不振，但是营养跟不上可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，增加胎儿发生畸形的风险。呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱，血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。
故孕早期必须保证每日摄取不低于150克的碳水化合物，以保障胎儿的能量需要，也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。
准妈妈可以吃一些容易消化、清淡的食物，特别是要符合自己的口味，避免过分油腻和刺激性强的食
物。多喝点牛奶和奶制品，可以补充足够的钙；多吃粗粮、甘薯等含糖较多的食物，可以提高血糖、降低酮体；鱼类营养丰富，滋味鲜美，易于消化，特别适
合妊娠早期食用。
每天清晨早孕反应严重时，吃一些烤面包、馒头片、稀饭、豆浆等易消化的食物，注意不要缺水，每2小时喝一杯水，做到定时饮水，不要等到口渴时再喝，让体内的有毒物质能及时从尿液中排除，才能保证必需的能量。
早孕反应的阶段，为保证营养，准妈妈可以一天5—6餐，甚至想吃就吃，但一定要吃早餐，而且保证
质量。
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