美式街头自卫防身术·徒手篇

图书标准信息

• 作者 张海 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2018-04
• 版次 1
• ISBN 9787537757478
• 定价 56.00元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页
• 字数 190千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《美式街头自卫防身术·徒手篇》以一种全新的写作方式——情景再现街头使用防身技术的各种场面，图文并茂，通俗易懂，为读者展现了自卫防身时所运用的技术内容：包括运用徒手进行防御各种肢体攻击、摆脱不同形式的纠缠与控制、以寡敌众应对街头围攻等等。
　　《美式街头自卫防身术·徒手篇》以3D模拟、情景再现的手法，为大家展现了现实生活中发生在美国街头的一幕幕打斗场景。全书通过58个格斗场景的逼真再现，共介绍了23类徒手格斗技能。

【作者简介】

　　张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长。北京体育大学出版社签约作者，《拳击与格斗》杂志签约作者，《搏击》杂志专栏撰稿人。国内首位通过书籍将俄罗斯SAMB0、综合格斗MMA、以色列KRAV－MAGA等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。

　　1971年生于哈尔滨。

　　1987年开始于《少林武术》《少林与太极》《武林》《武魂》《精武》《搏击》《武门精粹》《拳击与格斗》等武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术论文。作品逾三百篇。

　　2000年以来。主要致力于俄罗斯桑搏、以色列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作。编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗臂锁绝技》《桑搏地面缠斗腿锁绝技》《以色列国术》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》等学术专著多部。

【目录】

PART 1 尽量避免街头打斗事件发生

PART 2 防御直拳攻击的方法

PART 3 防御摆拳攻击的方法

PART 4 防御勾拳攻击的方法

PART 5 防御翻背拳攻击的方法

PART 6 防御腿脚攻击的方法

PART 7 防御前冲扑抱的方法

PART 8 防御推揉攻击的方法

PART 9 如何应对背后尾随者

PART 10 针对搂肩要挟的防御与反击方法

PART 11 针对抓扯头发的防御与反击方法

PART 12 摆脱抱腰的方法

PART 13 针对抓扯单臂的摆脱与反击方法

PART 14 针对抓扯双臂的摆脱与反击方法

PART 15 摆脱翻拧手臂的方法

PART 16 摆脱抓扯胸襟的方法

PART 17 针对背后抓扯肩背的防御与反击方法

PART 18 针对双手卡掐脖颈的防御与反击方法

PART 19 针对手臂圈锁脖颈的防御与反击方法

PART 20 被摔倒后的防御与反击方法

PART 21 被逼到街道死角时的防御与反击方法

PART 22 街边休闲时的格斗技能

PART 23 防御在停车场内遭遇的袭击

PART 24 遭遇多人围攻时如何反击