生活习惯与养生

图书标准信息

• 作者 张清华；罗伟凡
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 2008-01
• ISBN 9787508716626
• 定价 26.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

《生活习惯与养生》主要内容：健康、长寿“蕴”在习惯之中，以致有人提出“不在习惯中生长，便在习惯中死亡”的口号。生命是需要保养的，最根本、最有效的保养便是良好的生活习惯。健康靠的不是得病时求医问药，而是取决于平时点点滴滴的生活习惯，保持积极的生活方式，是预防慢性病维护健康的可靠保障。医学专家带你走出医学健康误区，让你轻松拥有健康人生！