职业女性的形象设计与魅力塑造

图书标准信息

• 作者 怡心 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787512710436
• 定价 35.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　香奈儿夫人在半个世纪前就放出豪言：“不化妆，不注意形象的女人没有未来”，她每天都要精心地妆扮自己，让自己时刻保持好的状态。因为“我不知道机会何时到来，所以每天都化一个淡妆，精心搭配，做好迎接的准备”。
　　由此可见，职业女性的形象决定着她的职场命运，甚至决定着她以后的事业发展、人生的方向。聪明的职业女性总是打造和提升自己的个人形象。因为她们知道，形象对她们来说就是一张无价的名牌，它直接决定职业的前途

【作者简介】

　　怡心，职业形象策划资深人士，多家女性杂志社形象专栏的兼职撰稿人，多家企业员工培训形象设计顾问。曾经帮助近千位职业人士做过形象设计，既塑造了魅力外表，又提升了内在素质。她优雅端庄的个人魅力、时尚的生活方式、轻松幽默的授课方式获得了客户和学员的一致好评。主讲课程有《职业形象塑造》《优雅女性？魅力人生》《不同场合着装指导》《魅力女性提升》。

【目录】

第一章 设计你的形象，好形象是魅力最重要的源头

在职场上获得尊重和真正的成功，说到底还是要看一个人的形象魅力，这也是女性行走职场的资本。无论是谁，也无论处在什么样的环境里，有信念、敢担当、懂合作、肯学习，这些才是支持女性在职场上不断走下去的内在动力。形象魅力并不是一项单纯的性格或特征，而是一个人多方面能力的综合体现。

1.魅力形象，女性行走职场的重要资本

2.设计自己的魅力形象，每一位职业女性的必修课

3.选择最适合自己、适合职业的形象来设计

4.在“清一色”的职业形象中寻找自己的个性

第二章 好形象从“头”开始，为自己设计最有魅力的发型

一个美好的形象，总是从“头”开始的。因为每一个人在关注对方的时候也习惯于“从头到脚”打量一下。一款优雅得体、大方端庄的发型无疑会给人良好的印象。所以，职业女性要设计自己的形象也要从“头”开始，为自己设计一款最有魅力的发型，衬托出自己的美姿， 增添动人的光彩。

1.头发是女人魅力的旗帜

2.帅气短发，突显职场干练气质

3.柔顺长发，展现白领女性柔媚的一面

4.盘发，最能展示职业女性高贵气质的发型

5.波浪卷发，表现职业女性的个性

6.梨花头，最减龄的职场发型

7.清纯马尾辫，适合夏季的白领发型

8.不同的场合，用不同的发型展现不同的魅力

第三章 描画精致的妆容形象，美丽让魅力如花绽放

随着人们对美的不断追求，女性是否要化妆已经不再是话题，而画淡妆的女人是一种静静的美，弯弯的眉，轻描了几笔；黛黑的眼睑，经过眉笔轻轻画过；优美的唇线，勾勒着上扬的嘴唇。淡淡的胭脂，轻遮住浅施的粉底，擦肩而过，还有一抹幽香撩人心肺。这是一握柔柔的美，一种婴儿初见世界的美好。

1.妆容淡雅，职场女性要拒绝浓妆

2.掌握化妆的基本要领

3.具有气场的眼妆是妆容决胜关键

4.选对口红，更添优雅

5.职场好气色，腮红不可少

6.优雅大方的办公室白领妆容

7.精心呵护皮肤，正确卸妆、洗脸和护肤

8.简洁方便的出差妆容

9.不同场合妆容不同，适宜的就是最美的

10.重视妆容细节，不让形象有丝毫打折 

第四章 装扮美丽的服饰形象，让魅力自然散发

“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个职场女性的修养和独到的品位，魅力自然散发。

1.职业女性的着装原则

2.穿出属于自己的风采

3.西服套装，最适合谈判的装扮

4.优雅的晚礼服，庆典和晚会的最佳穿着

5.上台发言的着装，庄重大方最适宜

6.让缤纷的配饰为你的形象增色

7.办公室着装，切忌追求时髦和性感

第五章 修炼优雅的仪态形象，优雅知性的女性楚楚动人

虽然大大咧咧、毛手毛脚被某些人认为是可爱、率性，但一个成熟的女人应当更具女人味，那就是优雅的举止，得体的言谈。如果你还年轻，还在被允许“可爱”的阶段，那无可厚非；但如果要显出你的素质和内涵，就需要注意自己的形象了。在这里要强调得体的优雅，过于矜持和矫情会适得其反，显得做作。

1.举止优雅，魅力自来

2.温和的笑容，是职场最优雅的名片

3.站有站相，姿势挺拔突现端庄风度

4.坐有坐相，沉静稳重展现职业女性的知性

5.行走轻快敏捷，更显职场精干气质

6.规范的手势语，让你的形象更加优雅大方

7.迎来送往，谦敬合度

8.端茶递水，小细节展现真魅力

第六章 展现完美的礼仪形象，礼仪周到的女性魅力十足

周到的礼仪是职场女性的基本要求，根本不需要被人刻意强调。不过现在很多人往往忽略了人生中本来应该知道、了解和做到的一些淑女细节。生活可以改变，心情可以改变，但是我们的礼仪不能改变。首先学会融入所处的环境并力求使其充满生机，这是办公室礼仪的基础。懂得办公室礼仪的人会不断地展示出自己良好的修养与魅力，从而成为办公室的佼佼者。

1.职场日常交往的基本礼仪

2.办公室工作礼仪

3.商务宴请，待客做客都有礼

4.商务接待和拜访，规范热情，展现魅力

5.座次礼仪，安排得当才不失礼

6.引导礼仪，摆正位置，周到服务

7.探望礼仪，选对时间更贴心

第七章 打造高雅的语言形象，让魅力浸透到骨子里

高雅的谈吐、文明的语言和美妙的声音，无疑会给女性的形象和魅力增加很多的分值。一个打扮得再时尚美丽的女人如果一开口就粗声大嗓、脏话连篇，也会形象大毁，魅力全无。所以，语言形象不仅是形象和魅力的重要组成，更是让魅力由内而外散发出来的重要途径。

1.修炼柔和的声音，增强说话的魅力

2.多用敬词谦词，让你的魅力大增

3.交谈有礼，不抢话不拦话

4.恰当赞美，赢得好感

5.委婉含蓄，别人更乐意接受你的建议

6.用心倾听更显风度

7.懂得幽默，为魅力锦上添花

第八章 塑造干练的商务形象，你的魅力无人能挡

对于职业女性而言，发型、妆容、衣着、打扮甚至口才，都只不过是外在的形象，真正的魅力来自于内在，来自于她们精明强干、能力非凡的专业形象。一位打扮得体、优雅知性的女性，如果没有精湛的专业技艺，没有让人敬服的能力，最多也就是一个漂亮的职场“花瓶”。所以，要让自己的魅力真正无人能挡，修炼自己的职业能力，打造充满个性的商务形象是非常必要的。

1.拥有精湛的专业技能，不做职场“花瓶”

2.控制自己的情绪，平和温婉展现不凡魅力

3.展示过人的才华，让才情为魅力加分

4.敢于担当，表现不凡的气度

5.善于决断，精明干练的女性魅力无穷

第九章 智慧修心提升形象，让魅力永恒

“石韫玉而山晖，水怀珠而川媚。”智慧之美是世间之大美，智慧是女性魅力的源头，智慧是美丽不可或缺的养分。失却智慧的美丽，不过如一尊蜡像一般，没有生命的温度，也没有灵动的心思。

有了智慧，女性的魅力才会永恒，美丽才不会消逝，优雅才不会老去。所以，要修炼自己的魅力，提升自己的形象，就要做一个智慧的女人，让自己美丽不变，魅力永恒。

1.智慧是职场女性持久的“迷”香

2.坐拥书香，魅力源于丰厚的学识和涵养

3.改善自己的心态，让阳光驻留内心

4.拒绝盲目从众，有个性才有魅力

5.学会独立，摒弃依赖心理

6.拥抱自信，相信自己就无所不能

7.永远向着最好去努力，你就会魅力永恒/