原来心可以跳舞：让女人幸福一辈子的秘密

图书标准信息

• 作者 郭健 著；陈丹桦 编
• 出版社 中国广播影视出版社
• 出版时间 2012-10
• 版次 1
• ISBN 9787504367099
• 定价 128.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

 女人的一生总是充满着各种磨难，因而这样的人生显得很长很长；而女人们的幸福，就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候，她却发现了自己的新生。于是，她人生灿烂的一幕在她50岁时上演。
 《原来心可以跳舞：让女人幸福一辈子的秘密》是郭健老师针对中国女性的身心灵抚慰读本。作者依山走笔，随水流墨，让你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉静着的人是幸福的，她用返璞归真的方式为生活在困惑焦虑中的女人指点迷津，如清泉滋养成女人心底更温润的呼吸。
 打开这本书，让我们与郭健老师品味当下，体会幸福，找寻属于自己内心的声音。
 现在，让你的心，和她空灵的文字来跳一场遐思翩然的舞蹈吧！

【作者简介】

 郭健，20世纪70年代于广州第一军医大学毕业后，从事临床眼科、医学整形专业；90年代进入健康、保健、养生行业，开始对东方古老的瑜伽文化的探索和传播，并推动了瑜伽文化在中国的健康发展；这些年始终致力于生命关怀教育、粉红丝带传播和瑜伽身心灵成长培训事业。
 多年来担任过《健康减肥》杂志专家指导委员会委员，《中国美》杂志瑜伽顾问，全国工商联美容商会瑜伽专业委员会主任，中国SPA协会（香港）名誉会长，亚洲（中国）健康美容联盟名誉主席，香港美发美容业商会名誉会长等，曾荣获“创新时代奖”、“培训奖”、“中国十大影响力美容教育家”、“瑜伽文化传播成就奖”、“中国粉红丝带特殊贡献奖”、“中华美业风云人物特殊贡献奖”等诸多殊荣。
 在《中国美》、《健康与美容》、《中国科学美容》、《医学美学美容》、《时尚健康》、《凤凰生活》等多家报刊杂志以及凤凰卫视“鲁豫有约”、央视一套“半边天”、央视四套“中华医药”、湖南卫视“天天向上”等多家电视台做过采访报道。
  梦想就是让这个时代的人们生活得健康美丽，让这个世界变得更加和谐。
 

【目录】

序 一路向晴
PART 1 问 未知
遇到未曾谋面的你
找到你的一花一世界
为明天接风洗尘
向前天堂向后炼狱
经得起谎言，放得下敷衍
女子有行不孤单
PART 2 心 随缘
女人最美思无邪
“等”这个字
爱上人生的不完美
悲伤深处空无一物
微笑是自己最好的理疗
心情放牧，静是归途
以低碳之名，赴瑜伽之约
PART 3 行 四方
身未动，心已远
满眼精彩，幸福在路上
明月山复山，千江都是月
亲近阳光的味道
白雪微亮纯净的光芒
诸行无常，你往何方
当你途经一场盛放
用景色清洗经年的积尘
PART 4 生 如蝶
如蝶舞，不作茧自缚
请别一直那么坚强
相信美丽之外，还有美丽
冥想，让你悄然涅
欢喜是一种慈悲
你欠挫折一个谢谢
恬“淡”为上，胜而不美
PART 5 爱 浅唱
爱自己是一个永久的承诺
没有大事，都是小事
世事哪可完美，一定会有错
为灵魂找一个温暖的家
惆怅与期望都是小丰收
人得赤心，亦得老成
真水无香，真爱无言
用你的手，轻摇大地的梦
PART 6 舞 霓裳
当你打开潜意识之门
催眠，接纳你的七度空间
音乐是女人的好闺蜜
悦舞，身心的自由
心安之处即是禅舞
上善若水，厚德载物
飞鸟归巢，朝花夕拾
PART 7 禅 清冽
闲池看花落
患然重心，淡然轻心
姹紫嫣红不需春
一个人的明镜台
偷得浮生，心灵自净
爱上一场风一场雨
在平和中苏醒