超级记忆术

图书标准信息

• 作者 斗南
• 出版社 中国对外翻译出版公司
• 出版时间 2017-05
• 版次 1
• ISBN 9787500151159
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 373页
• 字数 99999千字

【内容简介】

本书可以让你在轻松阅读中迅速改善和提高记忆力的实用指南，书中囊括了古今中外应用*广泛、记忆*效的超级记忆术，并辟有专门的章节告诉你如何学习新语言等，能快速开发你的记忆潜能，让你的学习更轻松，成功更容易。

【作者简介】

斗南，原名朱立春，资深编辑。多年来致力于文史类、百科类图书的编辑策划，主要有《成语探源大全集》等。

【目录】

章 探索记忆的奥秘节 关于记忆第二节 初几年的记忆第三节 在学校的记忆第四节 记忆：创作灵感的来源第五节 专业领域的记忆第六节 男性与女性的记忆第七节 强烈刺激会留下深刻记忆第八节 广告。记忆的实验室第九节 退休后的记忆第十节 集体记忆第十一节 剖析记忆第十二节 记忆的细胞机理第十三节 从巴甫洛夫的狗到大象的记忆第十四节 医学影像技术第二章 记忆的程序与类型节 在所有状态下的注意力第二节 感情扮演的角色第三节 被抑制的记忆第四节 对信息进行选择和分析第五节 从编码到背景第六节 双重编码第七节 当记忆背叛我们第八节 无遗忘的记忆点第九节 记忆的3个关键阶段第十节 临时记忆第十一节 为了记忆而记忆第十二节 长期记忆第十三节 专业象棋师和运动员的记忆第十四节 感官和记忆第十五节 莫扎特的传奇记忆力第十六节 自传性记忆第十七节 前瞻性记忆和元记忆第三章 记忆与生活保健节 寻找记忆和健康间的平衡第二节 大脑所需的营养第三节 大脑所需的食物第四节 锻炼大脑和身体第五节 健康饮食第六节 睡得好才能记得好第七节 记忆的敌人第八节 记忆的疾病和障碍第九节 压力与记忆第十节 焦虑与抑郁对记忆的影响第十一节 情绪以不同方式影响记忆第十二节 环境影响记忆第十三节 影响记忆的其他因素第四章 评估你的记忆能力节 记忆力好不好的标准是什么第二节 测测你自己的记忆力第三节 你对待生活的大体方式第四节 评估你的临时记忆第五节 评估你的长期记忆第六节 评估你的前瞻性记忆第七节 诠释你的强势和弱势第八节 你适合哪种记忆方法第五章 记忆基础训练，让记忆更高效节 改变命运的记忆术第二节 记忆的前提：注意力训练第三节 记忆的魔法：想象力训练第四节 记忆的基石：观察力训练第五节 右脑的记忆力是左脑的100万倍第六节 思维导图里的词汇记忆法第七节 不想遗忘，就重复记忆第八节 思维是记忆的向导第六章 培养记忆习惯，提升记忆力节 从简单的窍门到记忆策略第二节 记忆策略的主要原则第三节 懂得摆放第四节 目标和时间管理第五节 记忆面孔与名字第六节 记忆日期和数字第七节 从阅读中受益第八节 对地点的记忆第九节 追溯个人经历第七章 左右脑开发，拥有超级记忆力节 超右脑照相记忆法第二节 进入右脑思维模式第三节 给知识编码，加深记忆第四节 用夸张的手法强化印象第五节 造就非凡记忆力第六节 神奇比喻，降低理解难度第七节 另类思维创造记忆天才第八节 左右脑并用创造记忆的 第九节 快速提升记忆的9大法则第八章 开发记忆潜能，打造天才记忆节 你的记忆潜能开发了多少第二节 明确记忆意图，增强记忆效果第三节 记忆强弱直接决定成绩好坏第四节 衡量记忆好坏的标准第五节 掌握记忆规律，突破制约瓶颈第六节 改善思维习惯，打破思维定式第七节 有自信，才有提升记忆的可能第八节 培养兴趣是提升记忆的基石第九节 观察力是强化记忆的前提第十节 想象力是引爆记忆潜能的魔法第十一节 程序训练，提升速度记忆的锦囊第十二节 导引训练，通往速读记忆的大道第九章 快速练就超级记忆的技巧节 字钩记忆法第二节 理解记忆法第三节 概括记忆法第四节 分类记忆法第五节 形象记忆法第六节 图像记忆法第七节 提纲记忆法第八节 细节观察法第九节 外部暗示法第十节 虚构故事法第十一节 逻辑推理法第十二节 联想记忆法第十三节 罗马房间记忆法第十章 对症下，各科记忆有良方节 外语知识记忆法第二节 人文知识记忆法第三节 数学知识记忆法第四节 化学知识记忆法第五节 历史知识记忆法第六节 物理知识记忆法第七节 地理知识记忆法第八节 时政知识记忆法附录提高记忆力的思维游戏答案
作者介绍
斗南，原名朱立春，资深编辑。多年来致力于文史类、百科类图书的编辑策划，主要有《成语探源大全集》等。
序言