少林秘传五禽功（少林秘传绝技丛书.二）

图书标准信息

• 作者 邓方华 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2021-06
• 版次 1
• ISBN 9787500959007
• 定价 35.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 260页
• 字数 180.000千字

【内容简介】

少林武术，中国武术的大流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。本书所述的不是一般俗传的所谓\"五禽戏\"，乃少林古传真功，其吸取鹿、熊、鹤 、虎、猿之要，而为练功外五形，内加呼吸吐纳，然后内外合练。既可养生强壮，又可抗打自卫，为之功夫秘法。五禽功，又称\"五禽操\"、\"五禽气功\"、 \"五禽戏\"等，根据人体肾、脾、肺、肝、心五脏，相应地分为鹿、熊、鹤、虎、猿五部功法。古传达摩派虎、豹、鹤、蛇、猴五拳，也被称作\"五禽内功拳\"，属不传之秘。本书准备选其精粹，挖整出来，以广传益众。

【作者简介】

邓方华，男，汉族，1972年9月12日出生，河南省灵宝市人，博士、硕士生导师。
　　1996年于武汉体育学院武术系散打专业，同年8月到灵宝市局刑警队工作。2002年7月于武汉体育学院，研究方向为散打教学理论与方法，获教育学硕士。2002年8月到郑州体育系从事武术教学工作；2005年9月考入郑州大史学院中国古代史专业，攻读博士，研究方向为古代武术文化。2009年6月，获历史学博士，并继续留体育系从事教学工作，现任郑州体育学院（校本部）教研室主任。
　　从小喜爱武术，曾在湖南省南北少林武术学院跟随武术名家邹寿福师父学习；在武汉体育学院学习期间，师从曾于久教授，系统学习研究散打和跆拳道的理论与方法，并得到易筋经研究专家石爱桥教授的指导和帮助；博士阶段师从袁祖亮教授，系统学习中国古代史，重点研究秦汉三国武术文化。
　　现为国家散打一级运动员、裁判员，中国式摔跤国家一级裁判员。研究方向为民族传统体育学，在《北京体育学报》《人类学学报》《河南社会科学》等核心期刊发表专业学术6篇，被期刊《新华文摘》论点转载1篇，主持省部级课题2项，获得河南省科技进步奖三等奖1项，出版著作3部；在校担任武术、散打、太极拳、民族传统体育概论、民族传统体育学竞赛与训练方法、武术文化概论等课的教学任务，教学获郑州第七届教师讲课大赛二等奖。
　　在灵宝市局队、刑警队有过3年工作教学经验。曾创办《郑州搏击俱乐部》，教学经验丰富，深得学生好评。

【目录】

章 概述 

第二章 少林五禽保健功 

第三章 少林五禽强壮功 

第四章 少林五禽硬气功

 第五章 少林五禽内功拳 \"