糖尿病完全营养方案

图书标准信息

• 作者 曲波 著
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2007-09
• 版次 1
• ISBN 9787200069402
• 定价 9.90元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 125页
• 字数 142千字

【内容简介】

现在医学证实：许多疾病都是由营养不良造成的。长久以来，人们对营养不良的认识仅局限于营养不足，而实际上，营养不良还包括营养过剩，特别是近年来物质生活水平大幅度提高，这种情况更为显著。因为饮食不节，以为多吃鱼、肉就是补充营养，反倒使部分营养物质长期摄取过度而造成营养失衡。过剩的营养物质在体内堆积，给身体造成负担，而另一些营养素的缺乏使身体平衡被打破，逐渐引发器生的变化，成为许多慢性病发生的关键原因。
营养不良轻则出现食欲不佳、易疲劳、难以集中注意力、记忆力下降、变胖、失眠、情绪不稳定、易衰老等，严重的会造成高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、早老性痴呆症，甚至癌症等。
《糖尿病完全营养方案》作者帕特里克·霍尔福德是世界健康和营养领域的权威，最佳营养学会的创始人，一直致力于研究营养对疾病和健康的影响。《糖尿病完全营养方案》提供了具有针对性的营养补充建议，可以帮助你：提高记忆力和智商，增强免疫力，防癌、抗癌，防治心脏病、高血压、关节炎等，摆脱失眠、抑郁的困扰，减肥，让肌肤变年轻！

【目录】

第一篇自力更生，就能排除万难
知已知彼-了解糖尿病
血糖
餐后血糖
酮体
胰岛素
葡萄糖耐量试验
糖尿病类型
糖尿病症状
糖尿病并发症
糖尿病的征兆与ED
搞清了7个问题-原来糖尿病没那么可怕
做好最重要的事-才能远离烦心事
为嘴和胃做主-享受正常人生

第二篇生命来自营养
餐桌营养的日常规划
千万少不重3种营养

第三篇用营养把十大危险降到最低