唤醒孩子的自驱力

图书标准信息

• 作者 梁幻馨
• 出版社 中国铁道出版社
• 出版时间 2023-11
• 版次 1
• ISBN 9787113304683
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 296页
• 字数 200.000千字

【内容简介】

作者把30多年的自我培养方法运用到培养三个孩子身上，把自己和身边父母的育儿痛点场景作为抛砖引玉的案例，分享如何培养自驱型孩子的教养方法，所用方法均为生活中的真实记录，孩子的转变有眼可见。
   全书共七章，前面六章把自驱型分成六个方面进行拆解，分别是自控力、独立思考力、情绪管理能力、行动决策力、自主意识、时间管理力，最后一章以总结的形式，写出夫妻关系、父母情绪控制力、对孩子的态度、运动、兴趣等方面对孩子的影响。除了把方法升华总结成可马上套用的公式外，还在每一章后面安排练习作业，制定出读者专属可行的行动方案。书中的方法不但通俗易懂，操作性强，还有配套教育孩子的复盘模板、图表模板、练习题等，能及时调整情绪，是父母的枕边书。

【作者简介】

      梁幻馨，励志三宝妈，家庭教育教师，高级心理咨询师，西伦敦大学音乐学院英伦考级钢琴教学文凭考获者，从事钢琴教学12年，运营艺术机构7年，有多次组织大型活动的经验。擅长儿童教育、亲子沟通等方向写作，作品散见于微博、小红书、个人公众号、“十点读书”等平台。

【目录】

章培养自控力

节行为自控——沟通五步法，让孩子感谢你的批评/002

第二节惯养成——降低作业干扰，简单四步高效完成作业/010

第三节嗜好自控——糖果不放纵，行为有克制/022

第四节专注培养-玩具物尽其用，玩出专注新高度/030

第五节语言自控——吵架有界限，情商看得见/040

第二章培养独立思力

节独立完成——不陪孩子写作业，三句话拒绝不思的娃/050

第二节减少依赖——孩子飞跃有方法，关键看你的态度/057

第三节读书破万卷-气质自体现，亲子阅读是妙招/066

第四节三思而后行——自救知识学起来，危险时刻能保命/072

第三章培养情绪管理能力

节识别情绪——发脾气的正确处理方法:一个动作镇住他/080

第二节接受情绪——情绪像镜子，越早接受越明智/o88

第三节辨别情绪-“法官”游戏藏玄机，冷静处理情商高/094

第四节释放情绪——狠狠地宣泄情绪竟然是对的/102

第五节克服畏难情绪——做家务能解决/110

第四章培养行动决策力

节选择的权利-给孩子做选择题，而不是问答题/122

第二节试错的机会一-错一次，下次对了/129

第三节为结果负责一三思而后行/137

第四节ceo复盘法——让后悔的事情，发挥优选的价值/144

第五节探究——跳出思维陷阱，孩子不想做的事都是真的吗/152

第五章培养自主意识

节我是谁一正视孩子的优缺点/164

第二节我能做什么-建立边界感/171

第三节锻炼意志——勇于挑战的决心/178

第四节建立规则——无规则不成方圆/190

第五节适当放手一相信孩子能做到/198

第六章培养时间管理能力

节认识时间——记录时间的行程/210

第二节事项分类——事件的四象限/217

第三节提高效率——巧用番茄钟，高效进入心流/226

第四节时间=财富——重视每一分钟，珍惜所有机会/235

第五节清单管理-仪式感的重要/245

第七章写给父母的那些心里话

节孩子的安全感——由亲密度决定/256

第二节孩子的力量——源自父母情绪的稳定/262

第三节爱孩子——从心里认同孩子是父母的老师/269

第四节孩子自信的方法-培养兴趣爱好/276

后记/284