催眠密码：唤醒你藏在潜意识中的幸福力

图书标准信息

• 作者 李涛 著
• 出版社 广东人民出版社
• 出版时间 2020-05
• 版次 1
• ISBN 9787218139807
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 318页
• 字数 223千字

【内容简介】

你的内心，是否长期在痛苦的困境中挣扎？当你感到心灵受困，绝望无助时，要怎样才能摆脱束缚，走近内心渴望的幸福与美好？

 

作为职业催眠师，本书作者以催眠打开我们潜意识的宝库，通过催眠与潜意识沟通，在大量真实案例中，教我们认识潜意识的巨大力量，记录一次次心灵成长的动人过程。本书让我们惊奇地发现，其实，依靠深藏在潜意识的里的无尽智慧，就可以释放出无数受困的灵魂。它的作用包括：

 

心理治疗：治疗或辅助治疗多种身心障碍，如抑郁症、情绪失调等

 

身心调节：放松减压，提升自信，帮助安眠

 

医疗：催眠止痛，稳定情绪，安慰剂效应

 

激发潜能：提升学习效果，增强记忆力

 

不为人知的欲望、刻意压制的本能、自我鞭挞的谴责、痛苦不堪的梦魇……在众多心灵的困境中，本书探寻人心深处潜藏的秘密，直面现代人精神的困境与煎熬，与潜意识沟通，解救你的心理困境。本书写给每一位追求幸福生活和心灵成长的人，相信它会帮助我们更深地发现自己，经历苦难后成为更好的自己。

 

【作者简介】

 

 

李涛，北京精诚心灵工作室创始人，资深催眠师。清华大学工商管理硕士，中科院心理研究所临床心理学在职博士生，北京普祥中医肿瘤医院特聘心理专家。

 

儿时体弱多病，在一场重病死里逃生之后，开始思考生命的意义。

 

梦想成为一个成功的企业家，创业失败后，只身到北京打拼。频繁跳槽时，偶然由一部电影进入催眠的世界，开始疯狂研究催眠，决心将催眠作为终生的事业。之后成为一名职业催眠师，十年间帮助过无数访客摆脱心灵的痛苦，找回真正的自己。

 

先后参与录制央视《走近科学》《真相》节目；多次应邀在清华大学、北京协和医学院、北京中医药大学等著名院校讲授心理与健康知识；曾为中国工商银行、招商银行、民生银行、中石油、中国联通福建公司、新浪、网易、百度、信诚人寿等众多知名企业进行员工心理健康讲座。

 

将一生对人类的潜意识进行不懈的探索，希望帮助更多人摆脱对催眠的误解，学会深入开发和利用潜意识的无尽智慧，掌握自己的美好人生。

 

 

 

【目录】

序  我的催眠之路

引言  催眠密码

1  谁的青春没烦恼？

为什么见人脸红？

做自己的催眠师

无法自拔的第三者

不要被自己囚禁

我知道自己长得丑

打开封闭的心

控制不住的眼睛

我们需要教育

爱上幻想中的他

正视与人交往的渴望

“一滴精十滴血”带来的痛苦

不要用恐惧压抑本能

疯狂洗手的洁癖

学会面对自己的

催眠小：释放压力与烦恼

2  无法预料的婚后

毁掉一生的

不要因为别人的罪责惩罚自己

恨的反面原来是爱

有效的沟通有多重要

，她一生中重要的选择

克服对的恐惧

敢恨，才能学会爱

不要强行宽恕他人

没有痛苦的分娩

用催眠镇痛

生活里的抑郁症

学会穿越时空去爱自己

为了改变现实而生病

潜意识在帮我们解决问题

催眠小：快速入睡的方法

3  你关心孩子的心理健康吗？

为什么会吃什么吐什么？

孩子的病与家庭关系

用催眠治不了的抑郁症

父母才是孩子重要的师

相爱相杀的母女

找准自己在家庭中的位置

学也可以像玩游戏

任务让孩子失去学的兴趣

怎样喜欢上一门学科？

利用心理因素提高

突然不能走路的女孩

别忽略孩子的心理健康

催眠小：拥抱内心的小孩

4  识别疾病的密码

脖子疼的背后

被唤醒的潜意识

挽救家庭的胃癌

寻找释放压力的渠道

把牛皮癣倒进垃圾桶里吧

用疾病释放的压力和烦恼

神奇的经络真的存在吗？

用催眠证明中医的智慧

无法张开的右手

不要担心没有发生的事情

消失的癌痛

用正面情绪缓解疼痛

催眠小：降低高血压的冥想

5  做真实的自己

不合群的男孩

我们需要寻找生命的价值

抑郁症的量子理论

找到自己的生路

从疯狂的女人到紫罗兰夫人

走出观念的监狱

永不消失的恐惧

与本能共存

生活在真实空间之外

从绝望中寻找希望

从电影里看到的心灵成长

找出自己的价值

催眠小：找到内心的智慧老人

6  用内心的智慧去疗愈

潜意识：你忠实的保护者

做自己真正的主人

自己选择的疾病

潜意识的良苦用心

如何看待痛苦？

生命的意义带来

靠什么走完这一生？

活在当下是

选择还是痛苦

你的世界你做主