老中医巧用中药滋补全家
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全新
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作者苏凤哲 主编;刘春生;陈玉婷
出版社化学工业出版社
出版时间2016-04
版次1
装帧平装
货号1
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
苏凤哲 主编;刘春生;陈玉婷
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出版社
化学工业出版社
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出版时间
2016-04
-
版次
1
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ISBN
9787122262967
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定价
39.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
166页
- 【内容简介】
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老中医巧用中药食疗良方,养出好气色,吃出好筋骨!药补和食补是中华民族养生保健的智慧结晶。不同体质的人适合食用不同功效的药物和食物,内容据滋补功效分为补气药、补血药、补阴药等,方便读者对症查找。本书精选了80种生活中常用的中药材和食材,详细介绍了具体的功效、适宜人群、选购秘籍、进补食用方法、注意事项等内容。读者在日常饮食中可以灵活应用本书内容,以达到强身健体的目的。
- 【目录】
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滋补养身篇补气药人参:大补元气,固脱生津,安神 2西洋参:益肺阴,清虚火,生津止渴 6党参:补中,益气,生津 10太子参:补益脾肺,益气生津 12大枣:补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒 14黄芪:补气升阳,固表止汗,利尿消肿,托疮生肌 16甘草:和中缓急,润肺,解毒,调和诸药 18补阳药鹿茸:壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨 21冬虫夏草:补肺肾,止咳嗽,益虚损,养精气 24肉苁蓉:补肾,益精,润燥,滑肠 26杜仲:补肝肾,强筋骨,安胎 28胡桃仁:温补肺肾,润肠定喘 30补血药当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠 32白芍:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗 35阿胶:补血,止血,滋阴润燥 36何首乌:补肝,益肾,养血,祛风 38熟地黄:滋阴,补血 40桂圆:补益心脾,养血安神 42补阴药百合:润肺止咳,清心安神 45银耳:润肺生津、滋阴养胃 48枸杞子:滋肾,润肺,补肝,明目 50黄精:补气养阴,健脾润肺,益肾 52麦冬:养阴生津,润肺清心 54石斛:生津益胃,清热养阴 56天冬:养阴清热,润肺滋肾 58玉竹:滋阴润肺,养胃生津 60 排毒养颜篇清热解毒药金银花:解毒散痈,清热凉血 63绿豆:消暑解渴,调和五脏 66赤小豆:清热解毒,健脾益胃 68胖大海:清热润肺,利咽解毒,润肠通便 70知母:滋阴降火,润燥滑肠 71淡竹叶:清心火,除烦热,利小便 72栀子:清热,泻火,凉血 74玄参:滋阴降火,除烦解毒 75生地黄:清热凉血,养阴生津 76连翘:清热解毒,散结消肿 78决明子:清肝明目,利水通便 80活血化瘀药益母草:活血,祛瘀,调经,消水 82桃仁:破血行瘀,润燥滑肠 84红花:活血通经,袪瘀止痛 86川芎:行气开郁,袪风燥湿,活血止痛 88丹参:活血祛瘀,安神宁心,排脓,止痛 90消食润肠药山楂:消食积,散瘀血,驱绦虫 92番泻叶:泄热行滞,通便利水 95麦芽:消食,和中,下气 96谷芽:健脾开胃,和中消食 98莱菔子:下气定喘,消食化痰 100大黄:泻热毒,破积滞,行瘀血 102清利湿毒药茯苓:渗湿利水,益脾和胃,宁心安神 104猪苓:利尿渗湿 107薏苡仁:健脾补肺,清热利湿 108砂仁:行气调中,和胃醒脾 110日常防病篇化痰止咳药桔梗:开宣肺气,祛痰排脓 113桑白皮:泻肺平喘,行水消肿 115瓜蒌:清热化痰,宽中散结,消肿疗痈,润肠通便 116川贝母:润肺散结,止嗽化痰 118苦杏仁:降气止咳平喘,润肠通便120白果:敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便122款冬花:润肺下气,化痰止嗽 124解表发汗药菊花:疏散风热,平抑肝阳,清肝明目 125紫苏叶:解表散寒,行气和胃 128白芷:祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓,燥湿止带 130辛夷:祛风寒,通鼻窍 132桑叶:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目 134葛根:升阳解肌,透疹止泻,除烦止温 136麻黄:发汗散寒,宣肺平喘,利水消肿 138理气健脾药陈皮:行气健脾,降逆止呕,调中开胃,燥湿化痰 139枳实:破气,散痞,泻痰,消积 141玫瑰花:理气解郁,和血散瘀 142香附:理气解郁,止痛调经 144薤白:理气,宽胸,通阳,散结 146其他养生篇安神药灵芝:补血养血,养心安神 148远志:安神益智,祛痰,消肿 151珍珠:安神定惊,明目去翳,解毒生肌 152莲子:补脾止泻,养心安神 154酸枣仁:养肝,宁心,安神,敛汗156柏子仁:养心安神,润肠通便 158温里药肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉 159丁香:温中,暖肾,降逆 161附录中药的煎煮方法 163中药的服药方法 164中药及饮食的禁忌 165
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