大学体育教程/普通高等教育“十三五”规划教材

图书标准信息

• 作者 杨磊 编
• 出版社 中南大学出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787548732761
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 336页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等教育“十三五”规划教材

【内容简介】

　　《大学体育教程/普通高等教育“十三五”规划教材》注重理论与实践的结合，内容充实、信息量大、图文并茂、通俗易懂，融科学性、知识性和实用性于一体。在教材内容的编排上，为了增强大学生体育意识，促进“终身体育”观念的形成，同时又力求体现教材的选择性和时代性，我们对运动项目进行了精选和重组，将体质健康理论与田径运动、球类运动、塑性减脂运动、时尚健身运动、格斗搏击运动、户外拓展等运动项目整合在一起，以利于同学们对多项运动的学习。同时，还利用“互联网+”技术将各个运动项目配套的示范视频与教材做了有效融合，大大丰富了《大学体育教程/普通高等教育“十三五”规划教材》的内容和功能，能够满足学生自主学习的需求。

【目录】

第一章 体育文化
第一节 体育文化概述
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 大众体育文化
第四节 校园体育文化

第二章 体育与健康
第一节 体育与健康概述
第二节 体育锻炼的原则与方法
第三节 体育锻炼的卫生保健与自我监督
第四节 运动损伤的防治与应急处理

第三章 田径运动
第一节 跑
第二节 跳
第三节 投

第四章 球类运动
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球

第五章 塑形减脂运动
第一节 形体训练
第二节 健美运动
第三节 瑜伽

第六章 时尚健身运动
第一节 健美操
第二节 啦啦操
第三节 体育舞蹈
第四节 排舞
第五节 花样跳绳

第七章 搏击格斗运动
第一节 武术
第二节 散打
第三节 跆拳道

第八章 户外拓展运动
第一节 定向运动
第二节 拓展训练
附录 《国家学生体质健康标准》测试成绩评分表（2014年修订）
参考文献