最受欢迎的全民健身项目指导用书：时尚健身体育

图书标准信息

• 作者 江宇 著；周殿学、周洪生 编
• 出版社 吉林文史出版社
• 出版时间 2015-08
• 版次 1
• ISBN 9787547222317
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 184页
• 字数 100千字
• 丛书 最受欢迎的全民健身项目指导用书

【内容简介】

　　本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

【作者简介】

　　江宇，1965年出生，江苏泗洪人，毕业于南京师范大学，篮球专业，现从事大学体育教学和学生管理工作，擅长体育教学、管理等方面的理论研究。

【目录】

章  时尚健身体育概述
  时尚健身体育的概念与特点
  时尚健身体育的内容与分类
  时尚健身体育的社会功能
第二章  中国时尚健身体育的现状与发展
  中国时尚健身体育的现状概述
  中国时尚健身体育的发展趋势
第三章  时尚健身体育价值论
  时尚健身体育的价值
  时尚健身体育的经济价值
  时尚健身体育的健身价值
  时尚健身体育的社会心理价值
第四章  时尚健身体育的种类
  网球
  攀岩
  轮滑
  垂钓
  搏击
  跆拳道
  保龄球
  台球
  高尔夫球
  登山与郊游
第五章  时尚健身体育的保健与康复
  卫生保健
  运动损伤原因、预防与康复方