孩子玩手机，家长怎么办

图书标准信息

• 作者 朱煦 著
• 出版社 漓江出版社
• 出版时间 2022-09
• 版次 1
• ISBN 9787540792640
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 字数 200.000千字

【内容简介】

 

 

   如今，越来越多的孩子沉迷手机不可自拔，而且这个问题越来越低龄化。孩子频繁玩手机坏处显而易见，影响身体发育、大脑发育，也引起视力下降。如何面对孩子玩手机，已经成了家长们共同关心的重要命题。

 

作者认为，与其强制孩子不许玩手机，不如把手机变成家长的队友，让手机成为孩子成长的助推器。凭借资深媒体人的专业视角与家庭教育咨询顾问的成功案例，作者从时间、内容、误区、方法、价值、风险六个维度，列举了家长在面对孩子玩手机上经常遇到的问题，并给予可行性的具体建议，让家长助力孩子与手机健康相处。

 

 

【作者简介】

 

 

朱煦，资深媒体人，曾任《中国之声》特约观察员，长期致力于家庭教育，现为北京市顺义区家庭教育特聘专家、北京五中教育集团家庭教育指导服务中心顾问。

 

 

【目录】

序1善用手机，健康成长

序2手机到底是个什么“机”

自序

章手机·时间

01手机买晚了麻烦多！

02每周20分钟，吊胃呢？

03用计时器，让孩子放下手机

04节嗨2小时，过分吗？

05小小使用手机，要“少食多餐”

06睡前手机伴听，一刻钟为宜

07清早玩一刻钟，没大事！

08对于孩子结队玩手机，要控制时长吗？

09学龄前宝宝，用时上限

10早晨洗漱听手机，着啥急？

第二章手机·内容

01良莠不齐，捂眼管用？

02惦记手机里有啥

03短

04知晓聊天对象，很重要

05观看电竞比赛

06互联网时代，你是否能跟上孩子的脚步？

07警惕从手机上得自伤

08正面应对“脏”

095岁男生逛

10当孩子沉迷网络小说

第三章手机·误区

01好，沾手机一准滑坡

02先玩手机后做作业是坏惯

03孩子一旦手机上瘾戒断无望

04住校生回家，给吃的比给手机重要

05孩子拥有手机，会更渴望玩手机

06家长少用手机，做孩子的好榜样

07厌学的孩子更需要使用手机

08家长悄悄查看孩子手机是本分

09怕孩子通宵玩手机而推迟分屋睡

10手机伴听干扰做作业的效率

11家长不如手机亲，罪魁是手机

12离开手机能回归学

13让老师管理孩子手机

14有了未成年人手机使用保护程序万事大吉

15好的孩子不玩手机

第四章手机·方法

01给孩子旧手机应储存空间足、电池佳

02布置手机任务，占位游戏时间

03设置违约“处罚盒”

04家长的游戏段位，决定孩子的游戏沉迷度

05阻孩子货不如帮孩子发货

06已手机中度依赖的初中生如何渐进分离

07祖孙的手机智斗

08查资料掩护玩手机

09约定时间到了，故作不知

10跟短学化妆

11短辅导孩子出门运动

12如何孩子朋友圈

13pad是幼童的手机预科

14电子书信

……