把生活修炼到你喜欢的模样

图书标准信息

• 作者 夏荷
• 出版社 百花文艺出版社（天津）有限公司
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787530676820
• 定价 42.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 240页
• 字数 160千字

【内容简介】

这一路行走，你得跟随着自己，为自己奔跑，抵制别人的驾驭。让自己的灵魂做主，即使在风烛残年，也不会有虚度一生的悔恨。我们无须讨好世界，也不用参照别人的足迹。只要在辗转中学会从容，在阅尽千帆之后，仍能做很真的自己。在冷暖交织的日子里，学会善待与珍惜。要学会背过身流泪、转过身微笑、藏得住心事、不动声色的强大，把生活修炼成我们喜欢的模样。

【作者简介】

夏荷：
婚姻咨询师
有名企业培训师
资深心理咨询师
夏荷礼仪创始人
深圳市汇荷传媒有限公司董事长。
10余年服务、团队管理、培训咨询工作经验，多重社会身份和很好的人格魅力。

【目录】

辑一  自己  确幸的人，从做自己开始  /1
01.生活是我们自己创造的，永远如此  /2
没有谁能让你永久的依靠2
你要自己把“蛋壳”啄开4
不要一直希冀着贵人降临7
要拥有属于自己的翱翔天空9
靠男人，终究不如靠自己11
自己的苦，只能自己来扛13
感谢那些年的孤独时光16

02.当事件关乎未来，别顺从，要独裁  /19
别人，不是我们的标准19
不被支持的原则也要坚持21
关键时刻，敢做关键选择23
别把别人的话当指令看待25
决不允许别人替自己做主29
撕掉他们乱贴给你的标签31
让那些愚蠢的批评见鬼去吧33
穿自己的鞋，走自己的路36

03.本心你好——本心，不愿讨好  /38
人，到底为什么而活？38
取悦你自己，才是正经事40
不要奉献迎合去换认可42
顺从，是很没用的品质44
做老好人真的好吗？45
你不需要永远都“接球”48
没人跟你玩，一个人玩就好了49
女人，你的温柔要有力量51
找回迷失已久的自我本性52

04.这里是深谷，这里需要高看自己  /55
苍茫世界，没人替你坚强55
寻找生命中的那个“圣人”57
始终都要保持对自己的忠贞59
欣赏你自己，不需要理由61
你自信，才不会被“拒签”63
给自己鼓掌，要格外响亮64
感谢我们曾经受到过的歧视66
给别人一个高看你的事实68
莫怨父母贫，莫恨少年穷69
煮沸别人泼来的瓢瓢冷水71

辑二  瞭望  你要的幸福，都在看得见的地方  /75
01.带着梦想，这一路就不会幽暗寒凉  /76
丢失目标的灵魂麻木凄凉76
成功的雏形，只是一个梦想78
梦想，可以是件平凡事80
辜负梦想的，常常是我们82
你若认真，梦想就会成真84
在颠簸的日子里依然不忘初心86
寻梦的路上无须车马盘缠87
让你的梦想，不同凡“想”90
苦难的过往，应该让梦想更明朗92
再贫瘠的土地，也有合适的种子94

02.恰切评估自己，给未来一个正确的期冀  /96
你要做个好梦，别做白日梦96
光喜欢还不够，关键要合适98
航向有误，就及时调整角度100
找到属于自己的价值孵化场102
选自己最擅长的事情去努力103
如果尽力无功，就见异思迁105
别总要求自己一步登天107
当你好高骛远，就要迷途知返108
唯有水到，才能渠成111

03.努力不是为了名声，是为了时光流逝后的心安  /113
做人，总要活得有些价值113
别让心满意足毁了你115
在自己的心里放上一座山117
游戏人生者必然追悔莫及119
走出去，去寻找属于你的天地121
优选的遗憾，是没有尽力123
越持久的梦想越容易成为现实125
就算是煎熬，也要熬下去128
没有天分，就拼勤奋130
就算你是笨鸟，同样能飞在前面131

04.把握住当下，把握每一个真实的刹那  /135
别说如果，人生比的是结果135
所有的成果，都是行动的收获137
在行动之前，先做一份大策划139
认准的路，就要义无反顾142
默默储备，终有一日冲出平庸143
一步一个阶梯，步步为赢145
别让前进的脚步在任何一天中断147
那些不起眼的小事，也要做到极致149

辑三  重建  找到新模式，覆盖曾经压制自己的封印  /153
01.走出舒适区，成长，是件苦差事  /154
吃苦，正是成长的前奏154
人生，需要重重忧虑156
没有危机感，危机四伏158
懒惰是不可轻饶的罪过160
越舒适的地方往往越危险163
别躺在过去的荣誉里酣然大睡164
背上负担，才会变得不简单165
你的人生或许就缺一根刺167
把斧头磨快，才能砍到更多柴169

02.挑战曾经的恐惧，尝一尝勇敢者的美妙  /172
这些年，你就输在胆小上172
真正的灾难，是惧怕灾难174
葬送你的不是危机，是听天由命176
为了未来的阳光，冒一点险又何妨178
挑战高难度，才会有新高度179
多余的顾虑卸载了人生的机遇182
越是忐忑犹豫，越是鸡飞蛋打183
别人不敢做的，也许正是你该做的186
没有尘埃落定，就不要弃械投降190

03.挑拣思维的渣滓，在变化中完成脱胎换骨  /192
僵化的思维犹如牢笼192
做人真的不能太守规矩195
老套路套死你未来的出路197
你的平庸正来自自我设限199
如果认命，还如何咸鱼翻身？201
跟从多数人，难道就安全？203
等到万事俱备，黄花菜都凉了205
好点子不怕异想天开，怕不了了之207

04.躲开别人的阴影，构建属于自己的幸福体系  /209
别让你的人生被别人“绑架”209
你快乐与否，不受别人挟制213
你就是风景，独特的风景214
幸福如人饮水，冷暖自知217
不要让自己成为别人的影子219
你是一瓶清水，又何惧被摇混220
别用毕生孤独，买单别人的错误222
有人背弃你，别忘说声“谢谢”224
不和别人比，只做幸福的自己227