阳光女生训练营

图书标准信息

• 作者 梅子 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787518019946
• 定价 22.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 116千字

【内容简介】

女孩是阳光，快乐，善良，友爱，勇敢等的集结，阳光女生训练营一书通过故事指引、趣味测试、游戏训练等内容，培养女孩坚强勇敢、自信自立、聪明美丽、仁爱快乐、高雅端庄、乐观向上的优秀品质。让女孩遇见那个未知的自己，在这里以更美的姿态，扬帆启航！

【作者简介】

高瑞燕，女，自由撰稿人，笔名梅子。主要作品有：《让孩子爱上动脑的200个侦探推理游戏》（中国纺织出版社，2012年）、《13岁之前男孩一定要养成的61个好习惯》（中国纺织出版社，2013年）《成长的烦恼，没什么大不了》（中国纺织出版社，2014年）等。

【目录】

一、女生礼仪训练

无礼和五里4

记住更多人的名字5

测试：无礼行为的自我检查7

礼仪训练方法11

礼仪训练游戏14

二、女生演讲与主持能力训练

寸土不让21

一词转变命运23

测试一：自我表达能力测试26

测试二：演讲能力测试28

演讲与主持能力训练方法33

演讲与主持能力训练游戏35

三、女生逻辑思维能力训练

华盛顿辨马40

王戎识李42

测试一：你的逻辑性强吗44

测试二：逻辑与思维48

逻辑思维能力训练方法51

逻辑思维能力训练游戏55

四、女生专注力训练

寻找手表59

如果你比对手更专注61

测试一62

测试二67

测试三69

专注力训练方法71

专注力训练游戏81

五、女生细致力训练

是马还是虎90

完善每一个细节91

测试一93

测试二94

细致力训练方法95

细致力训练游戏98

六、女生动手能力训练

用行动把握良机104

给猫系铃铛106

测试一：测测你的动手能力108

测试二：请按指令做110

测试三：动手能力有多强111

动手能力训练方法115

动手能力训练游戏118

七、女生自我保护训练

会自救的驴123

智慧之花124

测试：你有自我保护意识吗126

自我保护训练方法128

自我保护训练游戏132

八、女生荣誉感训练

飞过火海的蜂鸟141

赴南极探险142

测试：测测你的集体荣誉感144

荣誉感训练方法148

荣誉感训练游戏152

九、女生责任感训练

大象的责任158

责任的力量159

测试一：测测你的责任感161

测试二：责任感检测163

测试三：你有强烈的责任感吗167

责任感训练方法170

责任感训练游戏175

十、女生价值感训练

新加坡的阳光181

生命的价值182

黄希庭《青少年学生自我价值感量表》183

价值感训练方法187

价值感训练游戏193

参考文献197