心理健康教育（第3版）（附微课视频）

图书标准信息

• 作者 卞庆华、莫秀虹、齐翠红 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2019-10
• 版次 1
• ISBN 9787115506559
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 177页

【内容简介】

本书是按照现代教育理论及现代心理学课程的*新发展成果，并根据中等职业学较学生的心理特点编

写而成的。全书共分9 篇，分别为构建美丽心灵，做*好的自己，善待周围的人，激扬的青春，会思考、

会学习，网络与青少年，我的时间我做主，培养积极心态和步入职场。书中系统地介绍有关心理健康方面

的知识，旨在提高广大青少年的心理素质。　

本书集理论性、实践性、趣味性于一体，内容丰富，条理清晰，可作为中等职业学校教材，也可作为

其他相关读者的自学用书。

【作者简介】

齐翠红，心理学专业硕士，具有多年心理健康教育的任课经验，编写的心理教育方面的教材一直畅销。也发表过多篇关于心理学教育的文章。

【目录】

第 一篇构建美丽心灵

第　一课拥有健康的心理

第二课挑战新环境

第二篇做最好的自己

第　一课正确认识自己

第二课学会接纳自己

第三课消除认知障碍

第三篇善待周围的人

第　一课建立良好的人际关系

第二课与老师和谐共处

第三课学会与父母交往

第四课珍视同学之间的友情

第四篇激扬的青春

第　一课美丽的青春期

第二课与异性交往

第五篇会思考、会学习

第　一课为什么而学习

第二课养成良好的学习习惯

第三课消除学习障碍

第四课积极应对考试

第六篇网络与青少年

第　一课互联网对青少年的影响

第二课网络成瘾

第七篇我的时间我做主

第　一课学会珍惜时间

第二课学会管理时间

第八篇培养积极心态

第　一课如何面对心理困扰

第二课如何摆脱嫉妒心理

第三课做自己情绪的主人

第九篇步入职场

第　一课着手职业规划

第二课寻找属于自己的奶酪

第三课如何应聘

参考文献