专念

图书标准信息

• 作者 [美]埃伦·兰格（Ellen J.Langer） 著；王佳艺 译
• 出版社 浙江人民出版社
• 出版时间 2012-03
• 版次 1
• ISBN 9787213047374
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Mindfulness
• 丛书 湛庐文化

【内容简介】

　　《专念：积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。

　　“我想我应该没嫉妒过任何人，因为如果某人有某样东西，我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心，是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道，只要去注意生活中的细微变化，那么原本认为不可能达成的事，最终都可能实现。比如，用一块普通的门板换回1万美元；用短短一个星期，让一群七八十岁的老人变年轻；在夕阳产业中发现商机；让枯燥的常规工作变得有趣，并带来成就感；让你最讨厌的邻居变成益友……

　　不要再问“那怎么可能”，而要问“为什么不能”，结果将超乎你的想象！

　　兰格博士的“专念”启发了整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维，是洞悉一切的思维，是既理性又充满远见的思维。

　　《专念：积极心理学的力量》被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂，被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。

【作者简介】

　　（美）埃伦·兰格（Ellen J.Langer），积极心理学奠基人之一，幸福课导师本·沙哈尔最推崇的哈佛著名心理学家，第一位获得哈佛终身教职的女性。

　　获得最具含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿·奥尔波特群际关系奖等。

　　在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。她的著作还包括广受好评的《学学艺术家的减法创意》、《个人政治学》以及《控制心理学》等。

【目录】

中文版序

引言--司空见惯的“潜念”与求之不得的“专念”

第一部分 潜念

01 擦肩而过的良机

潜念的三大特征

02 被简化了的世界

潜念的六大根源

03 无心而酿的大错

为潜念付出的四大代价

第二部分 专念

04 打开有趣的世界

专念的三大特质

05 让时光倒流20年

专念的好处之一

06 从平凡中洞见创思

专念的好处之二

07 让工作快乐而满足

专念的好处之三

08 消除歧视与偏见

专念的好处之四

09 整合身心的力量

专念的好处之五

第三部分 超越专念

10 高效能人士

让专念出现在该出现的地方