黄帝内经·胎育智慧

图书标准信息

• 作者 曲黎敏
• 出版社 四川科技出版社
• 出版时间 2016-12
• 版次 1
• ISBN 9787536485112
• 定价 36.00元
• 装帧 软精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 190千字

【内容简介】

《胎育智慧》一书中，曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的*时期？怀孕的每个月应该如何养胎？胎教的六法八勿，送你一个聪明健康的宝宝；教你产后调护，恢复光彩；还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说，只为献给望子成龙、望女成凤的你。

【作者简介】

中国著名中医养生专家，《健康时报》评选“中国最具影响力的健康教育专家”，《孕味》杂志顾问，北京天人医易中医药研究院院长。具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，多次受邀在清华、北大、浙大、复旦等著名高校和中国教育电视台、北京电视台、山东教育电视台主讲《黄帝内经》，创下养生类栏目收视奇迹。她的其他著作《从头到脚说健康》《从字到人》《生命沉思录》《诗经：越古老越美好》等均雄踞销售排行榜。

【目录】

目录 CONTENTS

——引子——中国人怎么来的？

——第一章——怀孕玄机——把握最佳“孕”势

一怀孕的奥秘——阴阳和谐…011

父精母血为怀孕之本…011

受孕源于“男女胥悦，阴阳交通”…013

男女动情，子孙繁茂…014

生男生女，谁主沉浮？…016

二房事养生——高质量传宗接代的法宝…018

所有文化的源头都有对性的崇拜…018

儒释道三家性论…019

医家的房事养生…022

受孕有诸多禁忌…024

三何时才是怀孕的最佳时期…031

女七…031

男八…035

怀孕的最佳年龄…039

如何生个好孩子？…041

四中医破解不孕不育症…043

女子不孕症…044

男子不育症…049

不孕不育症的中医治疗法…051

——第二章——养胎保胎——精心孕育小生命

一逐月养胎…061

人从何来？…061

怀孕头三个月最危险…063

妊娠一月，肝经主养…065

妊娠二月，胆经主养…070

妊娠三月，心包经主养…072

妊娠四月，三焦经主养…075

妊娠五月，脾经主养…077

妊娠六月，胃经主养…078

妊娠七月，肺经主养…079

妊娠八月，大肠经主养…081

妊娠九月，肾经主养…082

妊娠十月，俟时而生…083

二规避流产，保胎秘笈…085

小产甚于大产…085

保胎四法…088

——第三章——胎教智慧——孩子的未来就在父母手中

一胎教——播种最完美的基因…093

胎教功利，贻害子孙…093

做个好人，比什么都强…094

二胎教六法…096

慎起居——行走坐卧皆有道…096

谨房事——管好自己的情欲…097

薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯…098

悦音声——诗歌是古人馈赠给孕妇的最好礼物…099

只说好事，不说坏事…100

孩子的好性情来自于母亲…101

三胎教八勿…102

勿惊恐——否则生子易患癫痫症…102

勿抑郁——否则生子易患结核类疾病…102

勿大怒——否则生子易脾气暴戾…103

勿药饵——否则易破血动胎…103

勿妄语、妄念——否则生子易逆反…104

勿嗜卧、勿登高越险——否则易堕胎…104

勿食生冷醋滑热食——否则易造成难产…104

勿针灸——否则易流产…105

——第四章——临产——迎接新生命的诞生

一洞悉难产七因，把握解决之道…109

太安逸了易难产…109

吃得太好易难产…110

孕后房事易难产…111

忧疑过重易难产…111

怯懦、血虚易难产…112

“稳婆”不稳易难产…112

用力过早易难产…114

二临产准备——身心灵统一…115

释忧惧——让恐惧远离产妇…115

慎医药——别让药物毁了爱的结晶…116

选稳婆——把心放到肚子里…117

知难产——往最好里想，往最坏里准备…117

临产器具——工欲善其事，必先利其器…118

临产六字箴言——睡、忍痛、慢临盆…120

脐带该怎么剪？——一门睿智的大学问…122

三母亲，为了孩子请你刀下留情——剖宫产的危害有多大？…124

“你剖了吗？”——一项不那么光彩的世界第一…124

自然生产 PK 剖宫产…125

——第五章——坐月子——产妇身心灵的全面调护

一中国的产妇为什么一定要坐月子？…135

一方水土养一方人…135

月子里的病月子里治…136

人工流产后也要“坐月子”…137

二健康坐月子——产妇身体养护法…139

不得月子病的真法…139

产妇产后血虚如何补？…143

产假应该休多久？…144

母乳是上天赐给宝宝的甘霖…146

三告别产后抑郁症——产妇心灵养护法…148

好胃口方有好心情…148

能共情才有精气神…149

培元气就可固肾精…150

重智慧高于重容貌…150

如何对付宝宝哭闹…151

两性生活重新启动…153

通情达理，美满生活…154

——第六章——婴幼儿护理——全面打好孩子的根基

一合理喂养——孩子的健康从吃开始…160

哺乳忌讳，吃有学问…160

忍三分饥，吃七分饱…164

不伤脾胃，要点有四…165

若有积食，多揉肚子…167

二婴儿如何穿衣——一寒三暖三凉…169

忍三分寒，穿七分暖…169

背暖、肚暖、足暖…170

头凉、心胸凉、下体凉…173

三婴儿调教——快乐伴随成长…177

遵循生命节律，和小孩儿一起成长…177

呵护日常起居，让小儿养精蓄锐…182

四告别病痛——平安就是福报…186

停止乱服药，养好脾和胃…186

富家儿多病，贫家儿多安…187

身心齐减负，远离白血病…189

管好嘴和腿，告别肥胖症…190

学望诊推拿，做孩子最好的医生…196

——第七章——幼儿教育——孩子优秀，父母成就

一父母与孩子相互成就…203

养儿才知父母恩…203

幼教从何入手？…204

父母是孩子最好的老师…206

不可或缺的五位老师…210

游戏期品行培养最重要…213

因材施教，笃定未来…215

二父母对孩子“七不责”…218

对众不责…218

愧悔不责…219

暮夜不责…219

饮食不责…220

欢庆不责…220

悲忧不责…221

疾病不责…221

结语…221