权威专家孕育方案·创造聪明宝宝：孕前夫妇准备方案

图书标准信息

• 作者 黄醒华 编
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2006-09
• 版次 1
• ISBN 9787200063417
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 136页

【内容简介】

　　你们开始计划要宝宝了吗？如果你们有了这个计划，那就要开始做很多准备工作。要知道，为了创造一个聪明健康的宝宝，你们需要在身体、心理和物质基础各方面创造最佳条件，以最佳状态迎接宝宝的到来。《权威专家孕育方案·创造聪明宝宝：孕前夫妇准备方案》详细为你们设计了孕前夫妇的身体检查方案、孕前心理调整方案、孕前良好生活习惯、最佳孕育环境和孕育所需的物质基础。书中还为你们介绍了如何解决在计划孕育的过程中碰到的实际问题，为你们顺利创造聪明健康的宝宝保驾护航。

【目录】

Part1“计划”生育好

（一）到底要不要宝宝

l 观念的影响

传统观念

丁克家庭

2 丈夫的顾虑

担心影响事业

担心增加经济负担

担心妻子“移情别恋”

3妻子的顾虑

担心影响自己的美丽

害怕生产的痛苦

担心失去社会竞争力

（二）提前一年做好计划

l 孕前身体自我检测

妻子的自我检测

丈夫的自我检测

2 制定孕前计划

孕前身体准备方案

孕前物品准备清单

选择一家定点医院

做好孕前心理咨询

Part2健康是孕育之本

（一）孕前全面体检

1 孕前一般检查

体格检查

血常规和血型检查

肝功能检查

妇科内分泌检查

白带常规检查

宫颈细胞学检查

尿常规检查

便常规检查

2 孕前特殊检查

乙肝病毒抗原抗体检查

特殊病原体检查

糖尿病检查

性病检查

ABO溶血检查

染色体检查

精液检查

（二）疾病与孕育

l 疾病对生育的影响

造成早产、流产

造成胎儿出生缺陷

造成母体病情加重

2 患了哪些疾病怀孕要谨慎

乙型肝炎

心脏病

甲状腺功能亢进

高血压

肺结核

肾病

癫痫

（三）进行遗传优生咨询

1 遗传与外貌特征

五官的遗传性

外形的遗传性

毛发、肤色的遗传性

2 决定智力的因素

智力的先天性

准妈妈的健康与智力

准爸爸的健康也重要

分娩与智力/45

后天的培养

3 常见的遗传病

地中海贫血病

先天愚型

血友病

先天性心脏病

先天性聋哑

其他遗传病

（四）孕前保健措施

1 孕前防疫方案

风疹疫苗

肝病疫苗

水痘疫苗

流感疫苗

2 孕前用药原则

慎用含激素药品

慎用抗生素药品

慎用避孕药

3 孕前特殊保健

孕前牙齿保健

孕前乳房保健

Part3创造最佳孕育条件

（一）补充所需营养

l 营养的准备

提前补充维生素

提前补充叶酸

摄入优质蛋白质

补充矿物质

储存足够热能

2 饮食的调整

远离辛辣食物

远离高糖食物

多吃蔬菜水果

食物搭配要全面

3 营养的误区

营养失衡

不合格的体重

（二）调整生活方式

l 告别这些生活习惯

与烟、酒说再见

暂离咖啡因

忌过频热水浴

不要过多地骑车

运动不能过于粗鲁

2 养成这些生活习惯

执行健身计划

制定良好的作息时间

多掌握生育知识

多听音乐

（三）优化生活环境

1 暂离对身体有危害的工作

暂离存在电离辐射的工作

暂离高温作业、振动作业和噪音过大的工作

暂离医务工作

暂离化学、农药工作

暂离某些特殊工作

2 营造舒适的居住环境

不要急于入住新房

宠物暂时要隔离

房间通风很重要

绿化清洁要做好

（四）调节孕前心情

1 生活氛围的掌控

保持相处的和谐

良好的沟通

保持性生活的愉悦

2 自我情绪调节

解除孕前焦虑

调节工作压力

part4提高受孕成功几率

（一）选择受孕时间及方式

1 选择受孕时间

最佳受孕年龄

最佳受孕季节

最佳受孕时刻

2 合理的受孕方式

最佳性交体位

适当的性生活频率

（二）创造受孕环境

1 优化生理环境

做好生殖器官的清洁

确认生殖器官的健康

2 营造受孕氛围

和谐的性生活与优生

争取在性高潮中怀孕

舒适的性生活环境

（三）检查怀孕的方法

1 自我检测

月经周期的推算

使用“早早孕”试纸

身体的异常反应

2 医生给你做检查

妊娠试验

B超检测

黄体酮试验

part5积极应对“特殊”情况

（一）不孕怎么办

1 不孕的原因

女性的原因

男性的原因

共同的原因

2 辅助生育技术

人工授精

试管婴儿

GIFT法

（二）高龄孕妇怎么办

1 高龄孕妇的隐忧

容易自然流产

自然分娩困难

影响胎儿健康

2 高龄孕妇请注意

做好检查

注意心理保健

（三）宫外孕怎么办

1 认识官外孕

宫外孕的症状

引起宫外孕的原因

宫外孕常见人群

2 宫外孕的治疗

腹腔镜手术

药物治疗

剖腹手术

心理治疗