作者杨志红 著
出版社中国言实出版社
出版时间2009-07
版次1
装帧平装
货号e20
上书时间2024-03-09
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
杨志红 著
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出版社
中国言实出版社
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出版时间
2009-07
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版次
1
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ISBN
9787802500082
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定价
32.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
282页
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字数
230千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死?
为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病、癌症、糖尿病等病症?
自从进入文明社会以来,饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用。人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影。“民以食为天”,从一定意义上说,饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力,通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。
- 【作者简介】
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杨志红,原云南《健康时报》副总编辑,资深记者。曾发表10余万字作品。
1991年论文《少数民族地区吸烟现状调查分析》,在国际“吸烟与健康”会议上交流并获一等奖。1993年从事药品研究及销售,对原生营养有较深入的研究,著有《中学生自我保健常识》《施普瑞医学论文集》《保健医》等著作。2006年12月荣获2006年度经济女性人物创新奖。
作为资深原生营养专家,作者十多年如一日关注国民腱康问题。本书是作者十年面壁之作,厚积薄发,对国民健康发振聋发聩之言,同时提出矫治方案。
- 【目录】
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序一透过饮食真相把握健康真谛
序二合理营养是健康的基石
自序是什么颠覆了我的健康观念
导语你在为自己的健康做什么?
第一章中国的国民健康状况
全世界每10秒钟就有1个人死于糖尿病
中国肥胖人群超过9000万
中国每死亡5个人中有1人死于癌症
中国每年约有300万人死于心血管病
每4个中国成年人中有1人患有高血压
中国血脂异常患病人数已高达1.6亿
中国城镇居民每10个人中就有1人患脂肪肝
全球最大的不眠人群在中国
“富贵病”在中国越来越低龄化
不孕症成为世界三大疾病之一,在中国也一路飙
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