陈超散打提高教程

图书标准信息

• 作者 陈超 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2004-07
• 版次 1
• ISBN 9787811001693
• 定价 23.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 162页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《陈超散打提高教程》的逻辑顺序是按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开的，它能满足不同水平的散打运动学习者的需要。书中配有近2000幅精美的图片，将散打技术、战术教学与训练的细节以连续、直观的方式表现出来，并配有详细的文字说明。这样使读者学习更为生动、简便。大量直观图片还为母语非汉语的散打运动员、教练员提供了学习散打和从事散打教学的方便。书中不仅引用了大量优秀散打选手的得意之作，（例如，柳海龙的劈挂腿、苑玉宝的边腿、郑裕蒿的摆腿等。），并对这些绝招技术进行了详细的评述，便于学习者更好地领会其精髓，而且更有陈超自己的绝招技术的体用评述。

【作者简介】

　　陈超，男，1972年出生，山东人，身高1.82米，体重88公斤，1990年考入北京体育大学武术系，潜力得到充分的挖掘，在比赛中成绩显赫，1992-1997年连续6年获全国武术散打擂台赛重量级冠军，有轰炸机、笑面杀手、中国散打王美誉。其中，1994、1995、1996年在南北擂台争霸赛中，连续三年获中华武状元称号，由中国武术协会，国家武术管理中心共同颁发的象征中国散打最高荣誉的武状元金头盔归其永久保存。是我国著名的散打运动员，为弘扬中华武术做出了卓越的贡献。
　　1994.7～1998.7在北京武术院工作，任北京散打队总教练。
　　1997.1，作为特邀嘉宾参加了《正大综艺》节目的拍摄。
　　1997.4，参加了《欢聚一堂》节目的拍摄，现场进行了武术散打技法表演。
　　1997.5，入编《世界名人录》。同月，应《拳击与格斗》杂志的邀请，开了“专家答疑”栏目，定期解答广大武术爱好者在训练中所遇到的问题，得一致好评。
　　1998.7，应中央电视台的邀请，参加了1998青岛国际啤酒节的大型闭幕晚会，和句号、李琦同台表演了小品——斗鸡比武。
　　中央电视台、北京电视、山东台、人民日报、中国青年报、北京青年报、华声月报、新体育杂志、女友、跨世纪人才、中华武术等几十家电台、电视台、报纸、杂志对其事迹进行了专题介绍。
　　现在京体育大学武术学院从事武术散打的教学、训练、科研工作。

【目录】

第一章拳法间的常用进攻技术组合
第一节同类拳法间常用进攻技术组合
第二节非同类拳法间常用进攻技术组合
第二章腿法间的常用进攻技术组合
第一节同类腿法间常用进攻技术组合
第二节非同类腿法间常用进攻技术组合
第三章拳法与腿法间的简单进攻技术组合
第一节冲拳与腿法间的简单进攻技术组合
第二节掼拳与腿法间的简单进攻技术组合
第四章腿法与拳法间的简单进攻技术组合
第一节踹腿与拳法间的简单进攻技术组合
第二节掼拳与拳法间的简单进攻技术组合
第三节拳法与腿法间的多变进攻技术组合
第五章拳法与腿法间的高难进攻技术组合
第一节冲拳与腿法间高难进攻技术组合
第二节掼拳与腿法间高难进攻技术组合
第三节拳法与腿法间的多变进攻技术组
第六章腿法与拳法间的高难进攻技术组合
第一节踹退与拳法间的高难进攻技术组合
第二节鞭腿与拳法间的高难进攻技术组合
第三节蹬腿与拳法间的高难进攻技术组合
第四节腿法与拳法间的多变高难进攻技术组合
第七章跌法与贴身摔法
第一节常用跌法
第二节贴身摔法
第八章常用接腿摔技术
第九章抗摔术
第一节贴身摔的抗摔技巧
第二节接腿摔的抗摔技巧
第十章条件实战与实战
第一节条件实战
第二节实战
第十一章战术训练
第十二章散打的功力练习
第一节身体硬度的专门性练习
第二节身体抗击打能力的专门性练习
第十三章疲劳恢复
第十四章散打运动损伤的急救与预防
第一节散打运动损伤的急救
第二节散打运动损伤的预防
附录
附录一2004年中国武术散打王争霸赛
附录二中国功夫——美国职业拳击争霸赛竞赛规则
附录三第三届中国功夫——泰国职业泰拳争霸赛比赛规则
附录四2004年中国功夫——日本职业空手道争霸赛竞赛规则