我与太极拳（内蒙古人民版）

图书标准信息

• 作者 卢滢如 著
• 出版社 内蒙古人民出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787204081912
• 定价 70.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 115页

【内容简介】

　　本书作者是两位太极拳高手，技术均已达到炉火纯青的地步。他们在书大量介绍了太极拳的相关知识，如太极拳与太极的关系、五行阴阳与八卦、太极拳的特点、练法、解说、心得等。全书语言通俗，内容深入浅出，教学严谨，适合各位太极拳爱好者阅读参考。

【目录】

序言
序
前言
太极论
十三势行工心解
太极十三势歌
太极拳十三势
太极拳的古与今
太极拳与太极的关系
五行阴阳与八卦
太极拳的特点
练拳前的准备与如何收式
太极拳的练法与解说
虚实
用意不用力
轻灵
架式
连续不断
上下相随
动中求静
气沉丹田
尾闾中正
虚灵顶劲
练习太极拳的五项标准
推手的解说
学习太极拳的心得
太极拳六十四式传授史
卖艺口诀
单鞭
合太极
太极拳六十四式名称和路线图
六项基本太极功
踢腿基本功7～10
踢腿
宇宙桩
要掌握太阳月亮吸引力变化