大学生体育与健康

图书标准信息

• 作者 孙亮亮、张建、谢纳、王圣 著
• 出版社 西南交通大学出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787564335595
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 265页
• 字数 233千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《大学生体育与健康》共分为三部分，理论内容和实践教学部分和扩展篇。内容包括：体育概述、体育与健康、体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。

【作者简介】

　　孙亮亮，男，山东昌邑人，四川文理学院教师，主要从事高校体育理论与实践教学工作。发表学术论文三十余篇，主持和参与省部级课题三项、厅局级课题十余项。
　　
　　张建，男，河南南召人，中国民用航空飞行学院教师。主要从事高校体育技能教学理论与实践研究，并对客舱制敌术、散打运动、航空体育、航空日语有较高的造诣。
　　
　　谢纳，女，四川简阳人，中国民用航空飞行学院体育部副教授，主要从事高校体育教育和运动训练研究。在中文类核心期刊上发表论文三篇，在省级期刊上发表论文八篇，参与体育科研论文报告会二等奖。
　　
　　王圣，男，四川南充人，现于西华师范大学攻读硕士研究生，任教于四川仪陇中学、仪陇县业余体校。主要从事学校体育理论与实践研究，具有丰富的体充课堂教学和运动训练经验，并多次荣获市级表彰，参与多项课题研究。

【目录】

理论篇
第一章 健康概述
第一节 健康的概念界定
第二节 影响健康的因素与亚健康
第二章 大学生生理与心理的主要特征
第一节 大学生生理的主要特征
第二节 大学生心理的主要特征
第三章 体育运动对大学生身心健康的作用
第一节 体育运动对大学生身体健康的作用
第二节 体育运动对大学生心理健康的作用

实践篇
第四章 排球运动
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球游戏
第五章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球游戏
第六章 足球运动
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球游戏
第七章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
弟三节 乒乓球游戏
第八章 网球运动
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球游戏
第九章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球游戏
第十章 武术套路运动
第一节 武术套路概述
第二节 武术套路基本技术
第三节 二十四式简化太极拳
第十一章 户外运动
第一节 户外运动概述
第二节 户夕卜运动前的检查与体能练习
第三节 户外运动项目——野外生存

拓展篇
第十二章 石桥火龙
第十三章 安仁板凳龙
第十四章 巴渝舞
第十五章 纳西族东巴跳
第十六章 彝族火把节
第十七章 藏族锅庄舞
参考文献